Съвет за вас: Ако броите всяка калория, препоръчваме да рисувате гладката страна на knäckebrot. В противен случай опитайте тази с вдлъбнатини, при която разпространението се улавя в по-големи количества и ще се насладите перфектно на по-богата порция вкусове.

пролетни

Намазан праз с ябълки

За 4 души, време за подготовка: 15 мин.

Имаме нужда от:

  • 2 малки ябълки
  • 1 средна пора
  • 100 г твърдо сирене
  • 1 бяло кисело мляко
  • 50 г орехи
  • млян черен пипер
  • сол

Съвет за вас: Сервирайте върху хрупкава ръж RACIO Knäckebrote ръж с високо съдържание на фибри (18%). Фибрите имат благоприятен ефект върху чревната перисталтика и също така поддържат имунната ви система.

Краставица, намазана с хрян и каперси

Имаме нужда от:

  • 1 салата краставица
  • 5 dkg хрян
  • 1 PL капер
  • 2 скилидки чесън
  • 100 г прясно сирене
  • сол
  • млян черен пипер

Съвет за вас: Вкусът на намазката прави RACIO Knäckebrot специален и благодарение на нова естествена рецепта ще ви осигури още по-меко изживяване.

Авокадо намазан с кориандър

Имаме нужда от:

  • 2 зрели авокадо
  • 1,2 дл зехтин
  • 1 червен лук
  • 1 лют пипер
  • сок от 1 лайм
  • 3-4 листа пресен кориандър
  • смлян пипер
  • сол

Знаете ли, че: Ако сложим парче авокадо в намазката - няма да стане кафява.

Съвет за вас: Ако искате да замените сладкиши от бяло пшенично брашно, сервирайте с RACIO Knäckebrot Multigrain, който е обогатен с натрошена ръж и семена от сусам и малина в допълнение с пшенично, пълнозърнесто ръжено и пшенично малцово брашно.