Имате ли специални нужди и искате да тренирате индивидуално? Предпочитате да спортувате с партньор или по двойки? Обичате групови тренировки?

Програмите за обучение започват с Подготовка. Безопасността по време на тренировка е наш приоритет.

Можете да тренирате индивидуално, по двойки или в групи. Ние ще ви помогнем да изберете програма.

Можете да кандидатствате за обученията онлайн, като използвате нашата зона за членство в общността.

Подготовка = започнете безопасно

Всеки програмата в Активния съвет започва със задължителната подготовка.

Първо ще се срещнем. С помощта на различни индивидуални тестове, ние ще идентифицираме вашите силни и слаби страни. Тогава ще ви научим на всички основи, които ще ви спестят наранявания и ще ви помогнат да продължите безопасно напред.

Индивидуален подход

По време на подготовката ще научите различни методи на обучение. От основно към напреднало. Всичко под прякото ръководство на треньор.

Продължителност на индивидуалната подготовка

Продуктът е прецизно съобразен с вашите индивидуални нужди. Ще преминете към следващото ниво едва след като сте усвоили предишното.

Безопасността е от първостепенно значение

Няма да ви унищожим в продукта. Напротив. Ще ви научим на всичко, което знаем за обучението и трябва да знаете.

Тренирайте смислено

След Подготовката можете да изберете една от гамата Активни програми. Те са предназначени за индивиди, двойки, но също така и групи. Винаги в контролирана среда, под ръководството на опитен треньор.

обучение

Програма MAX 1 - VIP

Програмата за обучение е фокусирана на физически лица. За техните индивидуални и специфични нужди.

Програма MAX 2 - СИНЕРГИЯ

Програмата за обучение е фокусирана върху двойка. Те надграждат своите общи времеви възможности и цели.

МАКС 6 - програма ЕНЕРГИЯ

Програмата за обучение е фокусирана върху групи до 6 човека. Те надграждат върху енергийните и конкурентни фактори на групата.

Програма Чувствайте се добре

Той също е построен на групови тренировки. Те обаче могат и да го посетят хора, които не са взели продукта.

Или продължете да тренирате у дома. Препаратът ви даде
основен преглед на това как да се движите правилно и безопасно.
И ако имате нужда от нещо, знаете къде да ни намерите.

Ръководство за избор на програма

Не можете да изберете програмата, която е най-подходяща за вас?
Ще се опитаме да ви посъветваме.

ПРОГРАМА MAX 1 - VIP

Програма за обучение MAX 1 - VIP

Препоръчваме го на хора, които искат да постигнат конкретни цели (напр. Увеличаване на силата на мъртвата тяга, целенасочено качване на мускулна маса, например в областта на гърдите, подобряване на динамиката на долната част на тялото и т.н.).

В същото време тази програма е предназначена за хора с мускулно-скелетна болка, където е необходимо индивидуално наблюдение, или за хора в рехабилитация след нараняване.

Подходящ е и за някой, който търси най-висока поверителност по време на обучение.

Не го препоръчваме на хора, които „само“ искат да се чувстват добре, във форма и укрепени. Плащате ненужно за това, което ще ви донесе програмата MAX 6 или програмата FGT (но за много по-ниски пари).

ПРОГРАМА МАКС 2 - СИНЕРГИЯ

Програма за обучение MAX 2 - СИНЕРГИЯ

Препоръчваме хора, които обичат да тренират по двойки. Това може да са партньори, които искат да прекарват повече време заедно или предварително уговорени двойки без никаква връзка, но които имат сходни цели.

Повишената поверителност (само за двама души + треньор) е едно от многото предимства на тази програма.

Отново не препоръчваме тази програма на хора, които „само“ искат да се чувстват добре, във форма и укрепени. Плащате ненужно за това, което ще ви донесе програмата MAX 6 или програмата FGT.

МАКС 6 ПРОГРАМА - ЕНЕРГИЯ

Програма за обучение MAX 6 - ЕНЕРГИЯ

Препоръчваме го на хора, които нямат нищо против да бъдат в група или дори да я търсят.

Той е предназначен за хора, които не могат да си позволят програмите MAX 1 и MAX 2, но искат да тренират редовно в контролирана среда.

Не го препоръчваме на хора, които имат конкретни цели или мускулно-скелетна болка или са във фаза на възстановяване след нараняване.

ПРОГРАМА ЧУВСТВАЙТЕ ДОБРЕ

Тренировъчна програма Feel Good

Препоръчваме го на хора, които не могат да си позволят да платят входната такса, което е условие за участие в програмите MAX 1, MAX 2 и MAX 6.

Няма да спечелите ценната й информация и умения, но съставът на упражненията и оборудването, използвани в програмата FTG, ни позволява да ви обучаваме, без да нарушаваме нашата философия (опитвайки се да предотвратим нараняване).

Накратко, тази програма е идеална за хора, които искат да се чувстват добре, но да бъдат наблюдавани от треньор с разумна тренировка за подреждане.

Отново не препоръчваме тази програма на хора, които имат конкретни цели или мускулно-скелетна болка или са във фаза на възстановяване след нараняване.

Вие сте наш клиент?

Кандидатствайте за вашето обучение онлайн!

Заповед за консултация

Скоро ще се свържем с вас и ще уговорим дата и място за консултацията/семинара.

Поръчка
консултация по програмата

Скоро ще се свържем с вас и ще организираме първоначална консултация.

Резервирайте безплатно входно интервю

Интересувате ли се да разберете как работи при нас, преди да решите да работите с нас? Попълнете формуляра по-долу и поръчайте на БЕЗПЛАТНО а НЕЗАТВОРНИК входно интервю с нашия треньор.

Скоро ще се свържем с вас и ще уговорим среща за уводно интервю.

Аз съм възпитаник Университет по ветеринарна медицина и фармация в Кошице в програмите „Безопасност на фуражите и храните“, както и "Хранителен пазар и качество".

Проучването ми даде уникален поглед върху въпросите за качеството и безопасността на храните и фуражите (да не забравяме, че качеството на това, което ядем, зависи и от качеството на това, което яде нашата храна), с което здравословното хранене е тясно свързано.

Благодарение на теми като биология, микробиология, химия, биохимия или биофизика Имам по-способен баластен филтър, който все още е преплетен със сферата на правилното хранене. Освен това теми като производствена технология и качеството на различни храни, сензорни анализи, хранителна оценка или отглеждане и качеството на пресните плодове и зеленчуци предлагат уникални знания за това какво означава качествена храна и как се произвежда. Не на последно място, познаване на законодателството, официалния контрол и системите за управление на качеството позволява ми да не бъда обект на тревожните новини, които медиите по-конкретно изливат ежедневно.

Бонусът беше разработката бакалавърска и магистърска теза целенасочено на тема суроватка. Днес пазарът е пълен с различни аксесоари от този характер. Ще ви посъветвам как да изберете.

Моята страст е храненето

Храненето е моята страст, но ако се задълбочите достатъчно в проблема, ще откриете, че той е по-сложен от космология. Безопасността на научните знания за свойствата на небесните тела е в пълен контраст с нестабилността на нашите познания за сложни неща, като човешкото хранене несъмнено е несъмнено.

Учените все още не могат да се споразумеят коя храна е полезна за нас. Има истински смисъл, в който диетологията е по-трудна от космологията. Сър Мартин Рийс, британски астроном

Затова значително опростявам хранителните препоръки за клиентите. Необходимо е да се разбере същността и да се развият нови навици. Само те ще ви донесат, макар и не толкова бързи, но постоянни резултати, които са устойчиви в дългосрочен план. Имаше достатъчно диета.