Хранителни стойности:

    1 порция/бр/g/ml 1 порция съдържа: 320 калории 49 g въглехидрати 10 g мазнини 13 g протеин

Описание:

Искате ли да увеличите вероятността за по-дълъг и здравословен живот? Да? Пийте кефир!

през

Наскоро получих тибетска гъба от кефир от познати, която позволява този кефир да бъде направен в уюта на дома. В това няма нищо сложно, просто трябва да приберете това чудо у дома и да започнете производството. 😉 Препоръчвам да го пиете предимно на хора, които имат стомашни проблеми. Освен това много заболявания са свързани с лошо храносмилане и запек.

Кефирът е относително кисел. Не е нужно да го пиете сами, използването му е многостранно. И това е един от начините да направите кефира си вкусен - с кленов сироп, ябълка, семена от чиа и фъстъчено масло! Много е просто и вкусно. Сее се до обяд.

Използвайте въображението си и комбинирайте вкусовете от изобретението на света.

Дори и да не можете да си набавите тази тибетска гъба, кефирът може да бъде закупен навсякъде. 😉