Опасността от депресия, тормоз, безпокойство засяга все по-малки деца. Разработват се нови форми благодарение на Интернет и социалните мрежи, които също подпомагат развитието на негативни чувства и мисли. Не толкова отдавна, във връзка с различни игри, циркулиращи в социалните мрежи, се заговори за риска от самоубийство и опити за самоубийство на деца и юноши.

страда

Как да сме сигурни, че нашият юноша не мисли за самоубийство и не се наранява?

На практика никога не можем да имаме сигурност, но като родители трябва да го знаем най-добре. Дори малка промяна в поведението може да разкаже много, така че е важно да имате силна, искрена връзка, пълна с доверие. В противен случай детето ни, особено на тази опасна възраст, не трябва да ни казва какво го притеснява, дори ако това може да бъде много обременяващо за детската и младежката психика.

Нека следваме неговите навици на сън

Експертите по психика и психическо развитие на децата и юношите посочват, че е много важно да се следят навиците на детето да спи. Те също могат да кажат много. Това са сигнали, които могат да ни кажат, че детето ни има психични проблеми, които могат да доведат до суицидни тенденции:

- Различните часове на сън от обикновено често са свързани с безсъние и кошмари,

- периодичен, плитък, лош сън, ранно събуждане с невъзможност да заспите може да сигнализира за различни тревоги, психични проблеми, но и тормоз

- освен това, ако детето проверява мобилния си телефон през нощта или пише нещо върху него в ранните сутрешни часове, то е нервно, ако не трябва да е без мобилен телефон или таблет през нощта, то скрива комуникацията от вас, то се предполага, че се случва чрез социалните мрежи нещо негативно, което унищожава детето ни.

Но работи и обратното

Децата и юношите, които нямат достатъчно качествен сън, стават по-уязвими. Сънят е изключително важен, особено през пубертета, а липсата му също може да предизвика хаос в хормоналните нива. Някои проучвания показват пряка връзка между депресия и суицидни тенденции и безсъние или лош сън. Лошият сън и липсата му също могат да бъдат основата за мисли за самоубийство.

Магнезиевите таблетки са добър и безвреден помощник, който може да предизвика необходимия сън и също така да действа срещу депресия, което може да се управлява по-добре благодарение на тях. Разбира се, няма нужда да омаловажаваме нищо и в случай на подозрение не се колебайте да се консултирате с експерт.