може

Нещото, което използваме всеки ден, също е отговорно за метеоризма.

Не всички са еднакво предразположени към метеоризъм и подуване на корема. За някого всичко, което трябва да направите, е да разгледате храни с нишесте и олигозахариди, които съдържат бобови растения и почти избухват. Комбинацията от нишесте и протеини заедно не притеснява никой друг. Британските диетолози обаче откриха друг източник на подуване на корема, който използваме ежедневно и повечето от нас често.

Това е паста за зъби. Когато съдържа сорбитол и захарин, причинява подуване на корема при много чувствителни хора.

"Пастите за зъби могат да създадат проблем за хората, които са чувствителни. Метеоризмът е често срещано явление, но не е приятно. Сорбитолът и захаринът обикновено се използват за подслаждане на пастата за зъби, тъй като не причиняват кариес. Сорбитолът, който също често се използва в дъвките и лекарства "Но има слабително действие и може да причини образуването на газове в червата. Има най-лошо въздействие върху хората със синдром на раздразнените черва. Захаринът остава в храносмилателния тракт и бактериите се ферментират обратно в газове", обяснява диетологът Мелани Макгрис в интервю с Now To Love.

Подуването може да бъде предотвратено. За чувствителните хора промяната на пасти и продукти, които съдържат сорбитол и захарин, може да помогне. По принцип превенцията е премахване на дразнещи храни, достатъчен прием на течности и активно движение.