Особено в сухия есенен сезон определено мислите как да вкарате колкото се може повече витамини в децата си. Но ако винаги приготвяте само класически кроасан с масло и шунка за закуска, това наистина не е нищо допълнително.
Вместо това опитайте по-малко традиционна закуска, на която децата ви определено ще се радват. В края на краищата тази храна е сладка, изглежда красива и цветна на чиния, и нещо повече, благодарение на пресните плодове, тя също е пълна с витамини. И ще останете доволни, че сте приготвили нещо наистина здравословно за децата си.
Здравословна екзотична плодова салата (за 4 човека)
Имаме нужда от: 2 банана, ананас, 4 мандарини, бяло кисело мляко K-Classic, лъжица мед, лимонов сок от полка, 200 г орехи.
Приближаване: Нарязваме всички видове плодове на по-малки парчета. Приготвяме плодов дресинг, като смесваме мед с лимонов сок и го смесваме в кисело мляко. Ако сместа не е достатъчно сладка, добавете още мед. Запържете грубо нарязани ядки на сух тиган. Трябва обаче да се внимава да не се изгорят. Изсипете плодовете с вода и поръсете повърхността с пържени ядки.
Нашият съвет: Можете да използвате и други плодове, които харесвате. Например можете да приготвите такава ягодова салата или да изберете видовете в зависимост от сезона.
Спрете до търговската верига Kaufland за всички необходими съставки.