"Усмивката е здравословна, но някои хора се страхуват, че ще остави бръчки по лицата им. Вярно ли е това? Вероятно ще се намръщите, когато отговорите, което също е причина за бръчките."
Зузана Лоботкова, 2 февруари 2015 г. 12:00
Независимо дали говорите, намръщени или усмихнати, на лицето ви ще се появят канали, докато движите мускулите си. Такива канали са перпендикулярни на движението на подлежащия мускул. "Например, жлебовете на челото са хоризонтални, защото мускулите в челото се простират отдолу нагоре," обясни дерматологът Антъни Роси за time.com.
Що се отнася до усмивката, най-голямата от линиите, които се образуват, са "носните гънки" - тези големи гънки на кожата, простиращи се от носа до ъглите на устата. Появява се винаги, когато се усмихнете. И с напредването на възрастта тези признаци на щастие няма да изчезнат, дори ако спрете да се усмихвате. Виновник обаче не е самата усмивка, а по-ниската еластичност на кожата.
Спираш да се усмихваш?
Д-р Роси нарича тези биологични промени вътрешно стареене. Причината е загуба на мазнини и мускулна атрофия. Роси казва, че генетичното оборудване също влияе на това колко дълго смях няма да се вижда на вас. Тя е различна дори за различните етнически групи, тъй като те се различават по концентрацията на меланин в кожата. За съжаление, много от тези променливи не са във вашите ръце.
Но има едно нещо, което можете да контролирате - колко сте изложени на ултравиолетово лъчение. Колкото повече слънцето поглъща кожата, толкова повече нейната съединителна тъкан се разпада, така че тя е по-малко твърда и по-малко еластична. Ето защо трябва да използвате кремове за кожа със защита срещу UVA и UVB лъчение.
В допълнение, поддържането на кожата ви добре хидратирана и пиенето на много вода ще помогне на кожата ви. Допълнете грижата с крем, свързващ водата в кожата ви, и вие сте малко по-близо до младежки вид. Ретиноловите кремове от своя страна подпомагат образуването на нови кожни клетки и подпомагат производството на колаген, което забавя образуването на бръчки.
Разбира се, можете също да опитате да ограничите усмивките си. Но се отказвате от толкова просто средство за укрепване на имунитета, облекчаване на стреса и особено за спонтанно забавление. Бъдете щастливи, ако имате причина да се усмихвате. Можете да се грижите за кожата си по друг начин.