Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.

причини

Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.

Всички категории

Причини за пиене на вода с лимон

Автор на статията: redakcia Zerex.sk 28.08.2014

Ако искате да сте „във форма“ през целия ден, пийте лимонова вода.

Водата с лимон е здравословна и редовното й пиене може да рита тялото с по-висока скорост. Още по-добре е да пиете топла вода с лимон в началото на нов ден. Топлата вода стимулира дейността на храносмилателната система и самите черва, освен това лимоновият сок съдържа важни и полезни витамини а минерали (необходими за отстраняване на вредните токсични вещества от тялото). Освен това водата с лимон има много по-благоприятни ефекти върху човешкото тяло. Ще прочетете какви са те в следващата част на статията.

Благоприятно въздействие на водата с лимон

  • Въпреки че лимонът е кисел, той се класифицира като така наречения „лимон“.основаваща" храна. АлкалнаСтойности на pH„А околната среда е много важна за човешкото здраве. Освен това лимоновият сок действа диуретик, тоест насърчава уринирането по-често и по този начин те се измиват все по-ефективно вредни (токсични) вещества от тялото навън.
  • Помага за намаляване на теглото. Лимонът съдържа фибрипектин. Това вещество облекчава апетита. Благодарение на редовното пиене на лимонова вода, няма да се чувствате като цялата лоша храна около вас.
  • Лимонът има големи запасивитамин Ц. Това е необходимо като средство за превенция бацил а студ. Той също така съдържа калийнеобходими за правилното и оптимално функциониране на цялото нервна система. В козметиката витамин Ц помага в борбата с нежеланите бръчки, а също така насърчава свежа, мека и еластична кожа.
  • Лимоновият сок помага за защита на очите. Поддържа ги здрави. Той също така помага за повече източване на тялото и по този начин може да предпази тялото ви от нежелани целулит.
  • Пийте лимонов сок след всяка тренировка, след тренировка, за да попълните необходимите соли за тялото си. Този сок също подпомага по-бързия метаболизъм на тялото. Точно изцеденият лимонов сок е отличен за защита на венците и зъбите. Той е в състояние да спре с неговите ефекти кървене, облекчава зъбобол и е ефективен в случай на лош дъх.

Гориш ли? Няма проблем, използвайте лимонова вода

Ако комбинирате леко топла вода с лимони, ще изпитате неприятно киселини в стомаха, както и неприятни извличане от стомаха. Лимонената вода е много добър избор при проблеми с водата в тялото ви.