другите

Отдавна си мисля дали да напиша този блог. И все пак идеята ми е да направя малко добри дела, без да ги споделям в социалните медии. В крайна сметка стигнах до извода, че мнозина са обезпокоени от това, което съм аз, и този момент може да им бъде вдъхновяващо ръководство за това как да използват борбата срещу булимичния безкраен кръг в полза на другите.

След преяждането в четвъртък вечерта седнах в стаята си, придържайки корема си, борейки се за угризения. Пилешката салата и кремавата спаначена супа бяха много добри - толкова добри, че загубих главата си. Да, различните видове хранителни разстройства вървят ръка за ръка. Моят случай започна с анорексия, която беше осеяна с орторексия и по-късно се превърна в атипична булимия и преяждане. Продължавам да се бия с всеки един от тях.

Е, в четвъртък, когато бях болен, се заклех, че никога повече няма да се случи. Чудех се защо; над това, което бих могъл да променя и да направя, за да се освободя от него. Изведнъж напълно осъзнавам много важната роля, която храната играе в живота ми. Колко мисли му давам през деня? Колко време прекарвам в планиране на менюто си? Колко често не мога да се съсредоточа върху робота или да започна да се отдръпвам от приятели заради него? Защо храната - обикновената храна - влияе значително върху ежедневието ми и функционирането ми?

Станах от стола си и отворих хладилника. В кутиите, подредени добре, намерих много храна - резултат от моя глупав булимичен навик да събирам храна и да се грижа за нея като любим домашен любимец. Всичко това бяха любимите ми неща, но в големи количества, които планирах да ям.

Знаех, че ако го ям, ще се разболея и ще прекарам следващите дни в депресия и разкаяние. В крайна сметка храната трябва да се насити (в точни количества) и да ви направи щастливи - и нищо от това не би се случило. Не посмях да го пропилея и да го изхвърля, но отговорът се разбираше от само себе си: всяка сутрин обикалям няколко бездомници, спя на пейки или имам сух кроасан на бордюра.

Занесох всичко в стаята, намерих ненужна опаковка и започнах да опаковам. Бях изненадан колко беше: литър спаначена супа с яйце и пиле, над половин килограм дебел телешки гулаш, пилешка салата с майонеза, кисело мляко от боровинки, сирене Olomouc, незабавна пилешка супа, ябълки и торба грозде. Приложих пластмасова лъжица, малки парченца хартия с описание и (може би) хубава връзка.

Докато се отдалечавах от двамата мъже, които ми благодариха и надникнах в голямата чанта, се почувствах странно освобождаваща. Не само защото имах разумен обяд; точна порция храна, от която стомахът ми няма да боли поради храносмилателни проблеми. Сега не мислете, че ще гладувам (!), Все още имам четири хранения на ден - но поне днес осигурих толкова ценно предимство на двама мъже, за които това не е нещо разбираемо.

Какво исках да кажа с тази история? Борбата с пристъпите на преяждане никак не е лесна и не е достатъчно само да се каже, че ще спра. Това е постепенен процес. В края на краищата, след вечерта, която споменах, бях хванат сутринта. Въпреки провалите си обаче, не трябва да се поддавам и да правя малки стъпки, за да се излекувам. Важно е да не се самозагрижавате колко е лошо, а да подобрите деня си, като направите болестта предимство, поне за миг, и помагате на другите. Защото усещането, което идва, ще ни помогне да преодолеем трудните моменти.

Автор на статията: Валентина

Снимка: Архив на Яна Павликова

Забележка редактори: Формулировката на текста е оригинална и историята не е модифицирана или редактирана по никакъв начин от редакторите, за да се запази автентичността на редакторите.