Сред жените думата диета е може би сред най-посещаваните. Днес обаче определено го изтрийте от речника и менюто си. На 6 май отбелязваме Международния ден без диета, така че елате с нас и познатите ни лица. Моника Багарова, Селесте Бъкингам или Yxo z Hexu се придържат към едно мото: Ще продължите без диети!

международния

Моника Багарова

Красивата чешка певица разкри, че не поддържа грациозните си извивки, като спазва диети, а напротив. Тя обича да се отдаде на всичко добро в чиния. Той никога не отказва филе или зеле с месо и кнедли от майка си. Според собствените й думи тя е практикувала редовно, но тъй като живее на заместител в Ню Йорк, не наваксва много. „Въпреки това загубих 3-4 килограма, но вероятно ще бъде, защото не обичам сладкишите или сладкишите там“, каза Моника Багарова пред Divu.sk.

Мирка Партлова

Въпреки че известната актриса не спазва диетата на световни знаменитости и не страда от гладна стачка, собственото й здраве я принуждава все пак да прави ред в диетата си. „По принцип имам диета през целия живот. Стомахът ми не си сътрудничи много добре, той смила храната бавно, така че ям само лесно смилаеми ястия и избягвам странични ястия “, разкри ни актрисата Мирка Партлова. Тя включи много плодове, зеленчуци и вода в диетата си, което е основата за нея, особено сега преди наближаващото лято. Какво би казала тя на момичета, които буквално са измъчвани от постоянна загуба на тегло? „Повече движение и позитивно мислене“, беше нейният отговор.

Селест Бъкингам

Той прекарва по-голямата част от времето си с голямо бебе, в държава, която е калория с мека храна. И тя често не може да им устои. „Не съм биологичен, ще имам бърза храна тук и там. Нямам угризения за пълна чиния спагети за обяд, нито се съпротивлявам на чипове, докато гледам филм. Това, което не мога да си позволя, са малки закуски в чантата ми, които винаги имам под ръка. Понякога ми се случва, че поради работни задължения нямам време да ям по цял ден, така че малките вкусотии в чантата са ми спасявали живота много пъти “, каза Селест Бъкингам в едно от интервютата. Освен това се грижи за линията във фитнеса, където се опитва да оформи тялото си. Диетите определено не принадлежат към живота на певицата.

Yxo Dohňanský

В нашето проучване се обърнахме и към мъжете в Международния ден без диети. Те също често страдат от диети и упражнения. Как е YXO от Hex? „Не спазвам диета. От време на време се опитвам да изхвърля сладкиши и картофи. Работи доста добре. Наблягам на зеленчуците, правя различни салати. Изобщо не искам да уча диети, аз съм просто класически тип. Разбира се, движението е много важно, "той не скри козовете си от нас, що се отнася до начина на живот, симпатичен певец.

Štefan Itcho Pčelár

Лидерът на групата Jamestown и сребърният финалист на Чешката република Словакия има талант, Štefan Itcho Pčelár, той определено не спазва диетата. Въпреки това той е направил много промени в живота си, свързани със здравословна диета и упражнения. Наскоро той дори се отърва от зависимостта си от рафинирана захар. Той ограничи сладките, сладкишите и приема на калории. По собствените му думи той открива, че това е лош навик и се радва, че е успял да изпълни предизвикателството, което си е поставил. В крайна сметка здравето е от първостепенно значение и ние сме съгласни!

Международният ден без диета е иницииран във Великобритания от феминистката Мери Евънс Йънг и се отбелязва от 1992 г. Денят е празник на тялото, приемане на неговите форми и разнообразие. Целта е да се повиши осведомеността за опасностите от хранителните разстройства и да се освободят хората от предразсъдъци и идеи за перфектно тяло. Символът на този ден е синя панделка.