Баба ми също знае тази рецепта като лек за задържане на вода и за по-добро зрение. Като бонус обаче най-накрая ще получите малко по-малко килограми. Действа бързо и в комбинация с по-здравословна диета, резултатите са дълготрайни. Освен че отслабвате, това е много полезно и за вашето здраве - получавате го за евтини пари, но резултатите са милиони!
Стара рецепта, направена от обикновен хрян - какво може?
- заредена е с витамини и хранителни вещества,
- бързо стартира метаболизма и забавя храносмилането,
- Резултатите ще усетите главно в корема - там най-бързо работи мазнината за горене,
- хранене за очите и паметта ви,
- Хрянът е известен и като отлично средство за почистване на съдове.
Хрянът като лекарство
Коренът му съдържа 76% вода, 13-16% въглехидрати, 2,7% протеини, 0,3% мазнини, 3% фибри, 1,5% минерали (най-вече калий, желязо, сяра, но също и фосфор, калций и магнезий) от микроелементите, има главно цинк, мед и хром. Сред активните органични вещества той съдържа главно витамин С, каротеноиди, витамини, гликозиди и растителни вещества, които служат за защита срещу вредители. Синигрин и глюкоастурцин също ни помагат. Активните вещества се освобождават едва след разрушаване на съдържащите мирозиназа клетки, така че хрянът е по-здрав, ако е суров и прясно настърган.
Тези съставки са причина за силните антибиотични, антибактериални и антивирусни ефекти на хряна, което се отразява и в неговия детоксикиращ ефект - лежерен като пречистване на кръвта. Хрянът значително повишава имунитета ни. При консумация увеличава секрецията на храносмилателни ензими, което прави тежката храна по-смилаема. Помага и за нормализиране на състава на чревната флора след класическо антибиотично лечение, но също така и при анорексия. Подпомага притока на кръв към бъбреците и черния дроб. Той облекчава кашлицата, хидратира кожата и помага при ревматични, невралгични и менструални болки, пародонтоза и разширени вени. Той дори има противоракови ефекти. Също така е подходящо да се консумира в период на възстановяване след продължително заболяване, в заседнал начин на живот, в напреднала възраст и при необходимост от общо тонизиране на организма. Не напразно популярното име "словашки женшен".
Процедура за рецепта
Нарежете хряна и джинджифила и ги хвърлете в блендера. Смесете с останалите съставки и накрая добавете меда. Използваме 1 супена лъжица два пъти на ден преди хранене. Винаги правим триседмична почивка и след това едноседмична почивка. Съхраняваме сиропа в хладилника - ако нямате пасатор, трябва само да настържете джинджифиловия хрян и да го смесите добре с останалите съставки.
Прочел ли си статията до края? Заинтересовани ли сте? След това можете да възнаградите работата на редактора, като харесате или споделите статията във Facebook.
Тази статия е само с информационна цел. Той не замества консултация или процедури от лекар/фармацевт. Консултирайте се с Вашия лекар/фармацевт преди всички необходими стъпки.