Кафето има десетки вкусове и за да ги усещаме и да им се наслаждаваме, трябва да използваме не само вкус, но и мирис. Не можем да се наслаждаваме на кафето пълноценно без миризма. От време на време сетивата ни може да са малко в неизправност, така че ще ви покажем как да подобрите обонянието си.
Нашите сетива като мирис, слух, зрение и вкус са много силно свързани. Сетивата ни помагат да преминем безопасно през живота и да го осмислим. Изследователите са установили, че ако някое от сетивата ни е отслабено, ние се чувстваме по-тревожни или дори депресирани. За специалистите по кафе нашите сетива са най-важният инструмент за успех. Тежкият дефицит на миризма се нарича аносмия и обикновено се причинява от злополука или заболяване като Паркинсон. По-честа форма на намалена миризма е хипосмията, която се причинява от различни алергии. Такъв човек има намалена способност да мирише и да открива миризми. За щастие тя не е постоянна и изпълнението на няколко упражнения може да ускори възстановяването.
Как работи нашето обоняние?
И двете ни ноздри имат отделен набор от обонятелен епител, където са разположени нашите обонятелни рецепторни клетки. Тези клетки откриват миризми, когато вдишваме и ни позволяват да помиришем. Тъй като и двете ноздри имат своя собствена система на действие, възможно е да се чувствате различно през всяка ноздра.
Започнете с упражнения
В момента DubovKáva е най-популярната напитка в света. Следователно не е изненадващо, че се използва ...
Започнете да спортувате, точно както хората, които тренират от половин година. Изглеждаше така: През първите три месеца те започнаха да тренират с 4 различни аромата: роза, евкалипт, лимон и карамфил. Усещаха всяка миризма за 10 секунди. Те имаха пауза от 10 секунди, преди да преминат към следващия аромат. Всички аромати бяха последвани от нов кръг. Те практикуваха два пъти на ден. Сутрин преди закуска и вечер преди лягане. След три месеца първият комплект аромати беше заменен от четири нови. Добър избор е да изберете ароматни плодове като мандарина или билки. В допълнение, чайове като жасмин или зелен чай също са подходящи. Упражнението продължава през първите три месеца.
Обонянието ви ще се подобри бързо
Не забравяйте, че вашите навици в живота влияят на сетивата ви. Избягването на тютюнопушенето и правилната хигиена на устната кухина помагат да се възстанови обонянието ви. Вашите неврони с миризма се регенерират на всеки четири до осем седмици. За тези, които искат да подобрят обонянието си, е добре да започнат наистина да дишат и да миришат. Започнете с познати миризми и постепенно преминете към нови. Обръщането на внимание на ароматите ще ви помогне да помиришете и забележите аромати, които не сте мирисали преди. Какво ще кажете, опитайте?