9.5. 2010 Като цяло се препоръчва да разчитате главно на носа и инстинкта си. Хората обикновено миришат това, от което тялото се нуждае в момента.
Популярно от мрежата
Перфектният подарък за Свети Валентин, който не ви струва нито стотинка: Поканете мъж в банята и направете ТОВА
Млада звезда от татковци Zuzka Kraváriková: Тя показа приятеля си и това не е всичко. Еха!
Ако ядете 2 любими храни твърде често, спрете веднага! Може дори да не знаете какво ви заплашва
Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!
Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ
Свързани с темата
Женско здраве
Алергии
Ако изобщо разгледаме обонятелното възприятие, рецепторите за аромат на носа заемат площ от 6 cm 2. Техният брой е приблизително еднакъв за жените и мъжете. Въпреки това жените са по-чувствителни към аромата. При вдишване на миризмата температурата на кожата се повишава поради притока на кръв, пулсът се променя и зеницата се разширява. Въз основа на тези прояви е ясно, че миризмите засягат нервната система.
Най-важното в ароматерапията обаче е доказателство за способността на ароматите да инхибират активността на патогените. Те убиват и потискат действието на микроорганизмите. Те подпомагат кръвообращението, облекчават хода на възпалението и поддържат кашлицата.
Практическо ръководство за ароматерапия
На унищожаване на патогени Най-ефективните етерични масла са кедър, карамфил, евкалипт, лимонова трева, канела, градински чай, мащерка и магданоз. Благодарение на ефекта облекчаване на болката ароматерапевтите обичат да посягат към смеси от лайка и ментово масло. Ориенталски препарати, използвани за потискане на невротични и ревматични състояния също навлезе на нашия пазар. Пример е тигровият мехлем, съставен от етерични масла от евкалипт, мента, карамфил, канела, камфор и ментол.
В заболявания на горните дихателни пътища препоръчително е да се вдишват иглолистни етерични масла - ела, бор, но се препоръчват и смеси с мащерка и евкалипт.
Японски изследователи са изследвали ефекта на етеричните масла върху отделните фази на съня. Бдителност удължава жасминов силициев диоксид. Лесен сън поддържа ментов силициев диоксид, бърз сън осигуряват силициев диоксид от горещ портокал.
На повишаване на концентрацията и психическите способности се влияят благоприятно от лимонов силициев диоксид. Интересното е, че с увеличаването на броя му, нараства и концентрацията на изпитваните.
Афродизиачни ефекти а силициевият диоксид от жасмин и иланг-иланг има ефект върху отделянето на адреналин, норадреналин и ендорфини.
Антицелулитни ефектите се характеризират със смеси от етерични масла от хвойна, грейпфрут, лимон и портокал. Хвойната има положителен ефект върху лимфния поток и цитрусите облекчават симптомите на целулит.
Рецепти за приготвяне на смеси
Главоболие
30 ml алкохолен разтвор с екстракт от риган + 20 ml алкохолен разтвор на розмарин, хиперрикум и орлови нокти + 10 ml алкохолен разтвор на лайка
Добавете 30 капки от сместа към чаша вода и пийте 3 пъти на ден. Болката отшумява.
Болезнена или забавена менструация
50 ml разтвор на етанол от върба + 30 ml разтвор на хиперрикум и градински чай + 20 ml разтвор на етанол от лавандула + 100 ml оранжев хидрозол + 50 ml хидрозол от лайка, градински чай и медена роса
Добавете 30 капки от сместа към 1 литър вода. Пийте 3 пъти на ден. Облекчете чувството на раздразнителност, безпокойство и менструална болка.
Най-използваните полезни масла
Лимон - има значителни избелващи ефекти, понижава кръвното налягане, подпомага функцията на черния дроб
Евкалипт - охлажда, понижава кръвната захар, убива 70 процента от бактериите във въздуха, отлично за грип и настинка
Лайка - подобрява зарастването на рани, има положителен ефект върху храносмилането, болезнени стави и кожни прояви на чувствителност на кожата
Жасмин - е ефективен срещу антидепресия, с лек седативен ефект и добър срещу подуване на корема
Лавандула - има аналгетичен, противовъзпалителен, стягащ ефект, насърчава лечението на безсъние и хиперактивност
Лимонена трева - стимулира умората и стреса, не се препоръчва за чувствителна кожа
Мента - използва се за почистване на кожата от акне, увеличаване на производството и отделянето на жлъчка, облекчаване на главоболие и настинки
Роуз - има почистващо, тонизиращо и леко афродизиачно действие, подходящ е за всеки тип кожа
Мъдрец - Бистрото масло облекчава инфекциите на гърлото и устната кухина, гъбичните заболявания
Чаено дърво - чаено дърво - има благоприятен ефект върху зарастването на белези, херпес, брадавици, облекчава сърбежа след ухапване от насекоми
Противопоказания за употребата на определени видове
Токсичност - силен акцент се поставя върху дозирането на етерично масло от градински чай, лют копър, туя, пчела, сатура, пелин, мента, хрян и горчица
Бременност - не използвайте анасон и копър (те са активни подобно на хормоните), розмарин, мента, градински чай, кедър, миша опашка, жасмин, хвойна, роза (макар и само за кратко)
Високо кръвно налягане - канела, карамфил, розмарин, планинска сатура, мащерка, мащерка не се препоръчват
Ниско кръвно налягане - Избягвайте лавандула, иланг-иланг
Чувствителност към слънчева светлина - не се препоръчва слънчеви бани и посещение на солариум 12 часа след прилагане на грейпфрут, бергамот, лимон, вербена
Неблагоприятните ефекти на някои етерични масла могат да бъдат смекчени чрез комбинирането им с други. По-специално, етеричните масла, произвеждащи стимуланти, и етеричните масла за облекчаване на болката са доказали своята стойност.