През последните месеци всички сме изправени пред пандемия на коронавирус. За някои той е плашило, други олекотяват силите му и го смятат за по-лек грип. Дори много експерти явно не са съгласни относно рисковете, свързани с това заболяване, което означава редица противоречиви доклади от всички страни. Единственото нещо, за което всички сме съгласни, е фактът, че укрепвайки имунитета, определено няма да направим нищо лошо. В допълнение към здравословния начин на живот е възможно укрепване на имунитета в сауната.
Полезността на сауната е била открита от хората още през 5 век пр.н.е. Престоят в сауната помага предотвратява настинки, укрепва имунната система, отпуска дихателните пътища, подпомага регенерацията на мускулите, намалява болките в ставите и има редица други полезни ефекти.
Но не всеки има възможност да посети обществената сауна. Например, защото в района няма такъв или защото му е неудобно да седи в сауната с непознати. Изграждането на честна финландска сауна у дома отново е скъпо и освен това изисква известно пространство за строителство. Следователно най-достъпната е инфрачервената сауна, който също ще се побере в нормален апартамент. Благодарение на това се нарича още „сауна за шкафове“.
Избраните сауни HECHT са допълнително оборудвани йонизатор на въздуха. Йонизираният въздух има същото благоприятни ефекти като горски въздух или морски въздух. Помага на страдащите от алергии, премахва проблеми с дишането, подобрява кръвообращението, има положителен ефект срещу депресията и укрепва имунитета. Полезни отрицателни йони във въздуха също са очевидно те убиват бактерии и вируси.
Инфра сауна прегрява само повърхността на тялото, панелите генерират инфрачервено лъчение с дълги вълни, което прониква до 4 см в тъканите. Въздухът обаче не се нагрява, температурата в инфрачервената сауна достига максимум 60 ° C. Следователно те могат да го използват за разлика от класическата финландска сауна да се използва и от астматици, страдащи от алергии, сърдечни пациенти и хора, които имат проблеми с кръвното налягане.
Сауна в инфрачервена сауна помага за елиминиране на тежки метали, мастноразтворим токсини и токсини, съдържащи се в потта през кожните пори на тялото. И по-бързо и по-ефективно от всяко друго лечение или упражнение. Примери за това са: арсен, бензен, кадмий, никел, мед, манган, олово, натрий, живак, анестетици, лекарства, холестерол, никотин, киселини и др.
Можете да посетите сауна премахване или поне облекчаване на симптомите на артрит, за облекчаване на тялото от мускулни крампи, болки във врата и гърба и ускоряване на процеса на оздравяване при по-малко сериозни наранявания. Сауната причинява кратко повишаване на телесната температура с 0,5 до 1,5 ° C. В резултат на повишаването на температурата, убиване на вируси и бактерии или поне да спре тяхното умножение. Резултатът от редовната сауна е укрепване на имунната система.
Престоя в сауната също се случва намаляване на стреса, сауната може да помогне с загуба на тегло и намаляване на целулита. Топлината разхлабва порите и след това кожата се почиства по-добре.
Назад към предишната страница Показване на наличните сауни
Получихте интересна статия?
Споделете го по-нататък.