Слънчевите лъчи могат не само да галят, да повишават нивото на витамин D или да подобряват настроението, но и наистина да притесняват. Слънчево изгаряне, слънчево изгаряне и припадък са неприятните последици от дългия престой на слънце или в прегрята среда. Как да ги предотвратим или да лекуваме последиците от тях?

слънчево

Слънчево изгаряне (от гръцки seirios - горещ) е заболяване, което се появява в резултат на общо прегряване на тялото. Причините могат да бъдат вътрешни (нарушение на функцията на щитовидната жлеза, в резултат на което в организма се генерира прекомерна топлина, липса на течности и соли за образуване на пот, т.е. дехидратация на тялото) и външни. Например, престой в прекалено влажна среда, когато тялото не може да се охлади чрез изпаряване на потта, или престой в изключително топла среда (над 35 градуса по Целзий).

Най-застрашени са малки деца, бебета, възрастни хора, пациенти със сърдечно-съдови проблеми и затлъстели индивиди (техният мастен слой се превръща в изолация, която предотвратява загубата на топлина в тялото).

Слънчевото изгаряне се проявява с главоболие, световъртеж, гадене, повръщане, учестено дишане, учестен пулс. Кожата е суха, без пот. Състоянието може да се влоши до конвулсии, безсъзнание за шок. В същото време телесната температура на засегнатото лице се повишава значително, която може да достигне до 40 градуса по Целзий.

Защитата срещу слънчево изгаряне е достатъчно течности, ограничаване на физическото натоварване, особено следобед, за да се премахне или ограничи престоя на слънце при най-голямата жега.

Първа помощ при киселини

Ако въпреки това се получи слънчево изгаряне, е необходимо жертвата да се прехвърли на сянка (идеално е добре проветривото помещение). Разхлабете дрехите на пациента, внимателно напълнете течностите с липсващи минерали (йонни напитки, леко подсолена вода), прилагайте студени компреси, ледени компреси върху главата и слабините. Препоръчително е кожата да се овлажнява чрез пръскане с вода. Охлаждащ душ ще помогне за понижаване на температурата, но внимавайте! Не трябва да пада твърде бързо, тъй като съществува риск от топлинен удар.

Слънчево изгаряне

Причинява се от дразнене на мозъка и неговите мембрани от прякото действие на слънчевите лъчи. Обикновено има комбинация както от слънчево, така и от слънчево изгаряне едновременно.

В горещите слънчеви дни се предпазваме от слънчево изгаряне с покривало за глава, достатъчен запас от течности, охлаждане на тялото чрез душ или къпане.

Симптомите на слънчево изгаряне са подобни на тези на слънчево изгаряне, освен това шията може да се втвърди или да се появят симптоми, подобни на менингит.

Прочетете също:

Първата помощ е същата като при киселини: постепенно охлаждане на целия организъм, снабдяване с течности, почивка в позиция с поддържани или повдигнати крайници. В случай на слънчево изгаряне се препоръчва да се вдигне главата на пациента.

Припадък (синкоп) от топлина

Това се случва при комбинация от повишена температура и продължително стоене. Причината е недостатъчен приток на кръв към мозъка.
Проявява се с гадене, неразположение, световъртеж и припадък. Можете да предотвратите това състояние, като си набавяте достатъчно течности, от време на време охлаждате и преминавате.

Първа помощ при припадък: Охлаждаме главата на жертвата, попълваме течности. Доказано включва йонна напитка, леко подсолена вода, студен, леко подсладен чай с лимон. Чистата вода не е подходяща.

Термично изчерпване

Това се случва, когато има по-голяма загуба на течности. За разлика от припадъка, това е по-дългосрочно състояние. В допълнение към обичайните симптоми се появяват поведенчески разстройства, възбуда, объркване, делириум.
Въпреки че има голяма загуба на течност от тялото, не е възможно да се прилага твърде много течност наведнъж. Отново, само в малки дози, както в предишните случаи.