Въз основа на консултация ние ще съставим индивидуални менюта, които ще ви подхождат. При създаването на меню ще вземем предвид вашето здраве и вкусови предпочитания. Ние съставяме менюта за период от 14 дни. През този период ще придобиете оптимални хранителни навици, ще се чувствате по-здрави и щастливи. Ако се интересувате, ще препоръчаме и подходящи хранителни добавки. Ще ни намерите в Прешов.
Въз основа на входна информация от вас, ние ще съставим персонализирано меню, като вземем предвид вашите изисквания, цели и здравословно състояние.
Ние ще ви помогнем да съставите менюто, ако е необходимо:
- намаляване на теглото
- недохранване
- вегетарианска диета
Ще ви помогнем да съставите меню в случай на здравословни проблеми:
- повишени нива на холестерол
- диабет II. Тип
- хипертония
- непоносимост към хистамин
- диета против дрожди
При съставянето на менюто използваме софтуера Planeat Medical, който е гарантиран от експерти в областта на медицинското хранене. Менюто има образователен характер, което означава, че ще ви научи на всички правила за оптимално хранене в рамките на две седмици.
Как работи консултацията?
Първоначална консултация
Първоначалната консултация с продължителност поне 30 минути се провежда под формата на интервю, фокусирано върху вашите проблеми и изисквания в областта на храненето. Консултацията включва анализ на биоимпеданса на телесния състав.
Анализ на хранителните навици
Ще ви изпратим формуляр по имейл, фокусиращ се върху вашите текущи хранителни навици. Формулярът трябва да бъде попълнен в съответствие с инструкциите. Това ще ни помогне много по време на последващата консултация. Ако нямате възможност да попълните електронния формуляр, можете да запишете хода на храненето на хартия и да го носите със себе си за консултация.
Въз основа на попълнения формуляр ще оценим грешките, свързани с текущата диета, и ще предложим подходящи промени в храненето и физическата активност. Ще получите окончателния доклад в писмена форма.
Изработване на подробно меню за 14 дни
Менюто е разработено с помощта на софтуера Planeat Medical с гаранцията на експерти в областта на медицинското хранене.
Менюто ще ви научи как да се храните правилно по отношение на количеството и състава на отделните хранителни вещества.
Това ще ви помогне да осъзнаете къде сте допуснали основните грешки в настоящата си диета.
Заедно с менюто, което ще разработим в съответствие със здравословното ви състояние, ще получите и набор от препоръки в областта на храненето, които ще ви помогнат за успешното изпълнение на вашите цели в областта на здравословното хранене.
Контролирайте биоимпеданса
Контролът на биоимпеданса е много важен, особено в процеса на отслабване. Намаляването на теглото трябва да бъде свързано със загуба на мазнини, което трябва да се проверява редовно, за да се гарантира, че няма нежелана загуба на мускулна маса.
Ценова листа на хранителните съвети
Входна консултация + анализ на биоимпеданс - 10 €
Контролна консултация + анализ на биоимпеданса - 7 €
Контролен анализ на биоимпеданса без консултация - 3 €
Анализ на хранителните навици + индивидуални менюта - 30 €