Страхотен обяд или вечеря, пълна с протеини - годни пилешки гърди с тиквички, гъби и сусам. Това е бърза и лесна рецепта с ниско съдържание на въглехидрати и калории. Ще ви трябват само половин час време, един тиган и имате питателен обяд за цялото семейство.

пилешки

Ако не искате да измисляте и да създавате сложни рецепти, опитайте тези пилешки гърди с тиквички и гъби. Здравословните ястия с пиле могат да приемат много форми. Това ястие е пълно с вкус и в същото време лесен за приготвяне, че всеки начинаещ в кухнята може да се справи. Просто запържете всичко в тиган и накрая смесете заедно със соев сос и балсамов оцет. Вкусът на тиквички, гъби, пиле и сусам със сигурност ще ви очарова в тази порция.

Можете да приготвите гарнитура по ваш избор с това ястие, като кафяв ориз, кускус, киноа или зеленчуци. В зависимост от избраната гарнитура можете да обогатите храната с други висококачествени вещества. Подходящите пилешки гърди с тиквички, гъби и сусам са идеални за всички любители на здравословното хранене, те са лесни за смилане и невероятно вкусни. Добър апетит!