Пиле, ягоди, салата, босилек и балсамика - това е неустоима комбинация от съставки, представени в тази вкусна и в същото време диетична рецепта за годни пилешки гърди на скара с босилек и ягоди.
Поставете пилешки гърди на скара с босилек и ягоди нисковъглехидратна храна, богата на протеини, която също е с относително ниско съдържание на мазнини и калории. Една порция от тази храна се крие в себе си по-малко от 300 kcal, 7 g въглехидрати а от друга страна може да се похвали до 40 грама протеин. Препоръчвам да го сервирате такъв, какъвто е, но ако искате, можете да добавите друга салата, киноа, ориз или картофи на фурна.
Това леко ястие е подходящо за менюто, особено през лятото, когато естествено намаляваме количеството храна в менюто си и също така предпочитаме да посегнем към толкова по-леки ястия. Друга възможност е да се насладите на вечеря - не е трудно за стомаха, но засищайте достатъчно за това.
Можете да печете пилето на грил тиган, или на външна или електрическа скара. Не го печете на скара обаче твърде дълго, за да предотвратите изсъхването му.
Поставете пилешки гърди на скара с босилек и ягоди са вкусни, така че не забравяйте да ги опитате при следващата възможност. И не забравяйте да не пропуснете балсама. Добър апетит:)