Какво е спортен тестер?
Под термина „спортен тестер“ си представете устройство (в момента най-често срещаният часовник за бягане), което може да наблюдава вашата физическа активност и да предоставя доста точна информация за вашето представяне. Използва се за бягане, колоездене, плуване, туризъм и различни други спортове, включително ски или каяк.
Първият спортен тестер, носен върху тялото, е произведен от Polar през 1979 г. и оттогава са разработени различни нови марки спортни тестери.
Какво трябва да има всеки тестер за спорт?
Броят на функциите варира в зависимост от различните модели. Това обаче не означава, че спортният тестер с няколко функции е безполезен. Той е предназначен само за взискателни потребители, които се нуждаят от основна информация. Най-евтините спортисти обикновено измерват:
- време
- текущ и среден импулс (чрез гръден ремък или сензор директно върху теста)
- изгорени калории
Ако са оборудвани с каишка за гърди или краче (крачкомер), устройството може също да измерва изминатото разстояние и скорост.
По-напредналите тестери за спорт са оборудвани с GPS устройство, което измерва скоростта и разстоянието не само при бягане или ходене, но и при други спортове. Те са в състояние да работят без презрамки и крачета. Избраните модели имат и висотомер, компас или барометър, което е особено ценено от туристите.
Най-новите спортни модели могат също така да оценяват дисциплините по плуване и да имат функция да се състезават със собствени или други изпълнения, интелигентни известия или възпроизвеждане на музика.
Как да изберем подходящия тестер за спорт?
В зависимост от това колко често спортувате и какви дейности изпълнявате, зависи кои функции използвате. Разбира се, най-взискателните са професионалните спортисти, триатлонисти и така нататък. Но начинаещият не трябва да избира само основните модели. С известна силна воля и постоянство начинаещият ще стане редовен спортист за половин година и изведнъж основният модел не е достатъчен. Ето защо, ако започнете с обикновен ход, помислете дали е по-добре да платите няколкостотин и се уверете, че не е нужно да търсите по-добър модел на мига. Освен това, ако вече инвестирате парите си и научите толкова малко за себе си, мотивацията ще бъде още по-голяма.
Опитайте да го поставите в една от кутиите, където препоръчваме подходящи тестери за спорт.
Понякога ходя на джогинг или редовно се разхождам.
Достатъчно е за основните модели, способни да измерват пулса, времето за спиране или да използват крачкомер, за да запишат приблизителното разстояние. Например препоръчваме Garmin Vivosmart Optic.
Бягам или спортувам редовно други спортове на открито
Тук ще намерите GPS навигация, функции на тренировъчния план, измерване на активността през целия ден или свързване със смартфони. Всичко това и още повече е Polar M430, който предлага над 100 спортни профила. Ако GPS загуби някъде сигнал, устройството заменя стойностите на темпото и разстоянието с движение на китката. Няма загубени данни.
Обичам упражненията, провеждам хоби състезания и ме привличат нови предизвикателства.
Тук няма какво да се реши. Всяко подобрение е от значение и имате нужда от спортен тестер, който няма да ви разочарова дори в най-трудните условия. Надежден GPS сигнал, сътрудничество между приложения, проследяване на позициите на членовете в определена група или качествен запис на маршрут - това не липсва в модела Garmin fenix5S Silver Optic, в който можете също да плувате.
Моделът TomTom Runner 3 Cardio + Music също има страхотни функции на по-ниско ценово ниво, с допълнителни 3 GB музикална памет.