Citrus sinensis, Citrus reticulata
Портокалите съдържат голям процент ензимна вода. Те са богати на калий, калций, магнезий и силиций. Те съдържат ценни плодови киселини, които имат отлични регенериращи ефекти. Те са с високо съдържание на витамини А, В и С.
Портокалите са уникални по своето действие срещу подкисляването. Техният силно алкален ефект помага на имунната система да се бори с различни вируси, бактерии и паразити.
Препоръчваме портокали, когато започвате детоксикация, за да насърчите процесите на прочистване в тялото. Това е много важен плод за здравето и имунитетът ни се нуждае много. В никакъв случай не трябва да се добавя захар към портокалите, такъв сок вече няма лечебен ефект върху тялото. Също пастьоризиран индустриално произведен сок, който трае няколко месеца, е напълно безполезен и не подхранва нито една клетка от нашето тяло.
Ефекти
ПОДКРЕПЕТЕ ИМУННАТА СИСТЕМА, ПОДКРЕПЕТЕ ЖИВОТНОСТТА, СЪДЪРЖАТ ВИТАМИН С, БИОЛОГИЧЕН КАЛЦИЙ, МАГНЕЗИЙ, КАЛИЙ, ФОЛЕВА КИСЕЛИНА, КОЕНЗИМЕН ГЛУТАЦИОН, ФЛАВОНОИДИ, ЛИМОНОИДИ.
Те съдържат добре усвоен витамин С. Повечето хора дори не осъзнават, че именно цитрусовите плодове съдържат достатъчно калций. И това не е само малко калций. Той е биоактивен. Това означава, че той се свързва естествено в тялото и има сложни ефекти върху елиминирането на патогени.
Извикани фитохимикали лимоноидите комбинират витамин С и калций. Тялото ги усвоява еднакво в тази комбинация. Тази комбинация създава алкална среда, която предотвратява почти всички видове рак.
Други интересни вещества са антиоксидантните флавоноиди, които спомагат за отделянето на слуз от тялото. Следователно, когато имаме настинка, грип или дори по-тежко състояние като пневмония, лимонът ни помага за облекчаване.