порт

Спортният гуру почина по време на инфаркт

Казват, че бягането е страхотен спорт, който не само допринася за загуба на тегло, но и подобрява здравето. Това си мислеше Джим Фикс, който буквално започна течаща революция в Америка през 70-те години. И така, защо той умря от инфаркт на 52-годишна възраст?

Учените твърдят, че бягането е полезно за нашето здраве. Твърди се, че болестите на цивилизацията започват да се проявяват при бегачите 16 години по-късно, отколкото при тези, които никога не са бягали. Да не говорим, че той обеднява с него. Когато бягаме със скорост 10 км/ч, можем да изгорим до около 2000 kJ, което е един богат обяд. Но преди да се запишете за първия си маратон, прочетете историята на известния бегач Джим Фикс.

Той промени живота си драстично

Fixx беше възпитаник на два колежа, член на Mensa, който обединява хора с над средното ниво на интелигентност и страдащи от наднормено тегло. На 35-годишна възраст той тежи 110 килограма и пуши по две кутии цигари на ден. Той обаче не искал да свърши като баща си, който починал от инфаркт на 43-годишна възраст, затова решил да направи нещо с живота си. Изхвърли цигарите и започна да бяга. Десет години по-късно той беше 80-килограмов спортен непушач, който бягаше по 130 километра седмично и караше различни маратони. И когато написа книгата Пълна книга за бягане, той стана известен! Той продаде милиони копия и задържа първото място за бестселъри в продължение на 11 седмици. Fixx се превърна в спортна икона, помагайки да се изпълнят улиците на Америка с бегачи. „Това не е спорт, това е начин на живот“, похвали се той, цитирайки патолог в книгата, който твърди, че маратонците развиват имунитет към сърдечни заболявания. Самият Фикс беше убеден, че всеки, който не пуши и избяга маратон за по-малко от четири часа, никога няма да получи инфаркт.

Артериите му бяха напълно запушени

Затова беше истински шок за феновете му да разберат, че техният идол е починал на 20 юли 1984 г., по време на редовното му сутрешно бягане ̶ от инфаркт! Резултатите от аутопсията донесоха още по-голяма изненада. Човек, който беше модел на перфектно здраве, парадоксално страдаше от високи нива на холестерол и напреднала атеросклероза. Едната коронарна артерия е била блокирана на 70%, другата на 85%, а третата на 95%. Това или