26.04.2018 | 1678x Помирение Храна

Ечемикът е една от най-старите култури в света и се отглежда често у нас. Днес младият зелен ечемик се счита за суперхрана, на която се приписват лечебни ефекти върху нашето тяло. Каква е неговата сила?

поради

Резултатите от изследванията потвърдиха, че най-високото съдържание на минерали, витамини, хлорофил и протеини в растението е непосредствено преди образуването на т.нар. колене. Затова е идеално да го събирате през този период. Ако сами не сте производител, обикновено можете да намерите зелен ечемик в аптеките или специализираните магазини под формата на таблетки или прах.

На първо място, имайте предвид, че зеленият ечемик не е лек. Той не лекува конкретно заболяване, но благодарение на състава си снабдява тялото с необходимата енергия и по този начин го стимулира към самолечение, с което несъмнено разполага всеки организъм.

Основната функция на зеления ечемик е да подпомогне детоксикацията на тялото и да прочисти всичко, което може да причини здравословни проблеми. Друга причина за използването му е необходимостта от допълване на витамини, минерали, хранителни вещества и цялостна регенерация на тялото.

Посегнете към зеления ечемик, дори ако ви притеснява:

  • Сърдечно-съдови проблеми - има антитромботични ефекти.
  • Анемия - съдържа органично свързано желязо, което тялото усвоява веднага след консумация.
  • Диабет - помага за нормализиране на нивата на кръвната захар.
  • Запек - зеленият ечемик, благодарение на съдържанието на калий, увеличава чревната перисталтика и по този начин подпомага изпразването и предотвратява запека.
  • Наднормено тегло - Зеленият ечемик помага за метаболизма на мазнините, което води до намаляване на теглото.
  • Кожни проблеми - тялото обикновено сигнализира за чревни и стомашни проблеми с мръсна кожа и различни обриви по кожата. Със своите ефекти, зеленият ечемик спомага за прочистването на тялото, което в крайна сметка ще повлияе на състоянието на кожата ви.

Включете и зеления ечемик в диетата си, ако искате да предпазите тялото си от хронични заболявания и рак. Съдържа антиоксиданти и необходимия витамин Е. Ще бъде оценен и от спортисти и хора на редукционна диета, тъй като те лесно могат да заменят едно хранене на ден с напитка, съдържаща зелен ечемик.

Как да консумираме зелен ечемик?

Можете да го купите в магазина под формата на прах или таблетки. Прахът трябва да се направи във вода, да се смеси добре и да се изпие в идеалния случай на празен стомах, когато е най-добре усвоен. Вкусът може да ви изненада в началото, но можете да свикнете с него. Ако все още не знаете как да преодолеете „земния“ вкус на ечемика, можете да опитате таблетки.

Решението може да бъде и смути, което приготвяте от ечемик по следната рецепта:

Сурови материали

1 чаена лъжичка зелен ечемик на прах

1 зелена ябълка

сок от един лимон

Подготовка

Отстранете кожата от ябълката и краставицата и нарежете на малки парченца. Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладка смес. Добавете вода според това каква гъста напитка искате да получите.

Категории

  • Здраве (128)
  • Спорт (20)
  • Интервюта (2)
  • Отслабване (70)
  • Храна (77)
  • Деца (5)

Нови вкусни рецепти

Бананови палачинки

    Мазанец

    Тайната на бързото отслабване се крие в червата
    Още рецепти

    Вдъхновяващи истории

    Научих за теб от брат, който е отслабнал с 30 кг с твоя помощ.
    Съжалявам, че не дойдох по-рано в NUTRIADAPT

    Може да се интересувате

    Наближава краят на годината, а не краят на света. Яжте разумно и се наслаждавайте на празниците

    Тайната на бързото отслабване се крие в червата

    Съдържание на витамини, минерали и микроелементи в плодовете и зеленчуците

    Може да не отслабнете, защото ядете малко

    Управление на теглото
    е решението за всеки

    Хранителен план за корекция на теглото

    Трябва да свалите няколко килограма или 15 килограма? Ще изготвим план, който да отговаря на вашите идеи.

    План за хранене за спортисти

    Харесваш ли спортове? Или обратното, ограничени ли сте в движение? Не харесвате менютата от вашия треньор?

    План за хранене за деца

    Нашият екип от професионални диетолози е готов да помогне на всеки родител, който не е безразличен към здравето на детето си. Подготвили сме специални програми за вас, които успешно се справят със затлъстяването, наднорменото тегло или дори недохранването при деца.

    План за хранене за възрастни хора

    Възрастните хора се нуждаят от диаметрално различен подход за отслабване, отколкото активните тридесетте. Според нашия опит голяма група клиенти са освободени от здравословни проблеми след корекция на теглото и количеството на необходимите лекарства е намалено.

    Хранителен план за вечни дневници

    Не ядете през целия ден, а вечерта се озовавате в заведение за бързо хранене? Нашето решение отчита различни житейски ситуации, така че да бъде максимално използваемо и без йо-йо ефект.

    Хранителен план за диабетици и страдащи от алергии

    Не се адаптирайте! Ние ще се адаптираме към вас. Имате ли алергия или непоносимост към някаква храна, или диабет или високо кръвно налягане? Няма значение, нашата готварска книга с тегло ще се адаптира към вас и никой няма да ви принуждава да я ядете.

    Защо NUTRIADAPT?

    Защото е нормално да се грижите за себе си и здравето си.

    Затлъстяването и затлъстяването значително влошават качеството на живот. От задух при ходене, от естетическа гледна точка, влошаване на цивилизационни заболявания, като диабет или висок холестерол, до по-кратък живот. Редно е да се грижите за тялото си на различни етапи от живота, за да можете да изпълните целта си и по този начин да имате „РАДОСТ ОТ СЕБЕ СИ“. И ще се радваме да ви помогнем в това.

    Защото при нас ще намерите само висококвалифицирани експерти за регулиране на теглото.

    Всички наши служители трябва да преминат през много интензивен процес на обучение, завършващ с професионален изпит. Служителите трябва да бъдат постоянно обучавани, така че освен това ще намерите и специалист по отслабване за деца, спортно хранене и т.н.

    Защото нашата хранителна система NUTRIADAPT е резултат от безброй доказани клинични проучвания.

    Тя се основава на факти, а не на предположения или необосновани проучвания. Ще имате персонализирана готварска книга с тегло и личен хранителен план, в който можете да регулирате енергийната стойност и броя на порциите. Личен хранителен план зачита вашите вкусови предпочитания и ви помага да достигнете по-бързо целевото си тегло.

    Е по-лесно,
    отколкото си мислите

    Попълнете формуляра за резервация, нашият асистент ще бъде с вас двама работещи дни и уговорете дата необвързващ консултация.

    Завършваш 30 - 45 минути консултация, където ще извършим основна диагностика на вашето тяло. По време на консултацията ще научите как да останете не само здрави, но и как да спечелите повече енергия, да се чувствате добре и да стигнете до идеалното си тегло и много повече.

    Ще говорите с нашия специалист по хранене, ще поемете целите си, ние ще ви обясним как да стигнете до нас идеално тегло и какво трябва да се направи, за да се поддържа. И това постоянно.

    Елате с нас и отслабнете, за да бъдете не само изглеждаха страхотно, но най-вече се чувстваха страхотно.