Това, което трябва да осъзнаете за това прочистване е, че не става дума за ДИЕТА, а за ДЕТОКСИФИКАЦИЯ.

лечение

Предизвикателство за детокс, което обещава страхотен резултат за кратко време

Детоксикацията на тялото често е свързана с диета и загуба на тегло. Така е създадено лечението с лимонада, което има своите фенове по цял свят и дори сред известни личности. Бионсе и Гуинет Полтроу се поддадоха на това явление и са доказателство, че подобна диета може да работи, ако се поддържа правилно и в здравословна доза. Подобна диета обещава бързо и значително отслабване и прочистване на цялото тяло, но е свързана и с възможни рискове.

Цялото чудо за детоксикация се състои от три съставки:

  • 2 супени лъжици изцеден лимонов сок или сок от лайм
  • 2 големи супени лъжици оригинален кленов сироп
  • щипка лют червен пипер

Самият ход на тази детоксикация може да звучи на някой толкова минимален, колкото голямо предизвикателство. От вас зависи дали ще следвате пълните десет дни, съкратен тридневен режим или един ден, прекаран в пиене на тази лимонада.

Направете следното:

Сутрин пийте по един литър солена вода на гладно. Този сутрешен ритуал може да бъде заменен и с чай, който има слабително действие.

Недостатък: И солената вода, и чаят ще ви ограничат за известно време сутринта, защото вероятно няма да излезете от къщата с чиста съвест. Препоръчително е да останем вкъщи поне първия час, за да не изпитваме дискомфорт в стомаха някъде в колоната или на бизнес среща.

Бъдете готови за много ограничения

През деня се пие само смесена лимонада от вода, кленов сироп и лют червен пипер. Трябва да пиете шест до дванадесет чаши лимонада на ден. Можете да го редувате с ментов чай, който е идеален за прочистване на организма. Забрана на всякаква храна, хранителни добавки или алкохол или кафе.

Недостатък: По време на това лечение можете да очаквате главоболие, световъртеж, болки в ставите, усещане за студ и дори гадене. Разбира се, чувството на глад няма да чака дълго.

Това, което трябва да осъзнаете за това прочистване е, че то не е диета, а ДЕТОКСИФИКАЦИЯ. По този начин, в никакъв случай не се препоръчва дългосрочно спазване. Преди да започнете това лечение, би било повече от подходящо да го обсъдите с личния си лекар, ако тялото ви е изградено за нещо подобно. След края на десетдневната детоксикация без съмнение ще бъдете доволни от тялото и загубата на тегло, но килограмите ще се върнат отново и зависи от вас да не наддавате повече, отколкото сте отслабнали.i.

След лечението леко.

Препоръчително е да започнете със супи и течни храни, за да избегнете шок за тялото. Добавете плодови сокове и забравете за тежките и мазни храни. Може би този път ще ви отведе до по-здравословен начин на живот.