Момичета, ще ви помоля за помощ. Започнах малко диета, ям по-малко храна, също чувствам глад и забелязах, че когато нямам нищо в стомаха, започва да мирише неприятно от устата ми, предполагам, че хората ядат стомаси там и това го причинява. Не мога да ми кажа как да го предотвратя? Не искам да заеквам непрекъснато, защото тогава съм още по-гладен, по-нервен и не ми се налагаше да ям шейни и сладкиши. Най-накрая се реших и сега не искам да се отказвам по тази причина.
Благодаря на всички за добрия съвет
Най-лошата диета, за която можете да се сетите, е, че гладувате. При следващото снабдяване с храна тялото ви запомня този глад, помни, че е „пострадало“ и незабавно запазва всичко, което ядете, в мастните резерви. странно всичко грешно. А миризмата от устата може да е друга причина - освен зъби, това може да бъде и задръстване на тялото, лошо храносмилане, бъркотия в червата, заболявания. (диабет и т.н.)
Ева
. и не съм гладен така, защото ям 5 пъти на ден, по-малки порции, вдъхновявам се от малко 90 дни, не мога да го следвам стриктно вече, защото нямам нерви да го направя вече. досега ям главата до главата. Здрав съм като риба, зъбите ми също са здрави, мога да се похваля с 2 пломби и пълни зъби. Но все пак благодаря за наблюдението.
Суичър, хапка ябълки доста неутрализира миризмата (особено ако имате здравословни остатъци, както пишете), друга възможност е да поставите матов лист или залп в устата си и да го наречете положително.
Не знам на каква диета си. така че какъв е съставът на храната, която консумирате 5 пъти на ден. Ако те са само по един начин. кисело, така че вие правите миризмата като фабрична. Просто метаболизъм.
Плодове - зеленчуците в червата ферментират, месото гние. избирам!
Опитах постелката и беше напълно възможно. Опитвам се да бъда разнообразен и особено да не натискам всичко през глава един в друг. но кошче за боклук - бях избягал отново. Е, не знам дали имам извратена идея за отслабване, но отново, когато човек не се чувства поне малко гладен, той не отслабва. Предполагам, че сега получавам излишък от енергия и харча малко, в момента няма никъде. Затова трябва да намаля приема на енергия и отнема известно време, докато организмът свикне.