Какво може да направи една диета с енергия и топлина в тялото?
Храната има собствена термична система, която влияе на здравето ни. Термичният ефект на отделните храни или забавя, или активира метаболизма. Тази енергия няма нищо общо с температурата като такава. В допълнение към хранителната стойност на отделните ястия, ние разграничаваме в диетата дали - ефектът от храната е нагряване върху тялото или, напротив, охлаждане. Ако е необходимо, ние ги познаваме добре в отделни ястия ...
Детокс според китайската медицина
Целогодишна детоксикация на органи според годишния ритъм. Че тялото ни тиктака с часове ... ние го знаем. Те обаче отчитат и нашите органи точно - китайската медицина ни води към целенасочено използване на положителни енергии, предназначени за отделни органи в точното време! Кога е точното време и кои органи можем да прочистим, укрепим и излекуваме? Януари ...
Неподходящи комбинации от храни
Неподходящи комбинации от храни Аюрведа и комбинации от храни Не яжте: заедно с: Фасул плодове, сирене, яйца, мляко, кисело мляко, риба, месо Яйца мляко, плодове, особено пъпеши, боб, сирене, кисело мляко, риба, месо Месо МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ, плодове, сусам, оцет, мед Правило за плодове - никога не яжте пресни плодове с други храни, оставяйте празнина от поне 20 минути (с изключение на различни варени комбинации) Зърнени култури ...
Метаболизъм - какво всъщност означава?
Метаболизъм - дума, която с една радост оставяме днес от устата си. Как напълняваме или отслабваме с думата „хвърлям“ към метаболизма.Знаеме ли какво всъщност означава тази дума и как действа това чудо? Представете си огромна лаборатория! Пълно с молекули, хормони, епруветки, работещи и бълбукащи смеси, носители, произведени в мозъка, храносмилателния тракт, мастните клетки ... . Всичко чака какъв "материал - диета" да го запълни и ...
Ефекти на китайската медицина по сезони
Ефектът от сезоните според китайската медицина Пролетен период на прераждане - всичко отваря енергия, която се увеличава с по-топлите дни за ядене на сладки храни - моркови, мед, фурми, малцова захар не ядат кисело Летният период на активност и растеж, за да ядете по-леки храни - особено пъпеши и различни зеленчуци, напр. домати и краставици Есенно време на реколтата, почивка след лятото ...
Хранене според пет елемента
Храненето според петте елемента Елементи според китайската медицина не само ни заобикалят, влияят ни, но и определят поведението на хармонизация, която можем да хармонизираме тялото си, здравето си, като наблюдаваме и приемаме в живота и на плочата ... Природата е мощна вещица. Дървен елемент Дървесни органи черен дроб (контролира зрението, мускулите, сухожилията и ноктите, също до голяма степен отговарящ за количеството ...
Каква е диетата според метаболизма
Хранене според метаболизма Всеки от нас е различен и без помощ да разберем какво е от полза за метаболизма ни не е съвсем лесно. Идеално е чрез кръвосборника да разберете какво е „случайно“ във вашето тяло и след това да се заемете с неговото хармонизиране и регулиране на метаболизма, оздравяване: Хубава стъпка по стъпка и така тялото да започне да го изхвърля,