дроб

21.8. 2011 г. 7:30 В различни списания има съвети, че тялото и особено черният дроб трябва да се прочистят от натрупаните токсини, включително хормони. Доказано е, че много антибиотици, макар и да се използват за кратко, значително натоварват черния дроб, повишават активността на ензимите и констатацията на повишени чернодробни тестове при общопрактикуващ лекар е свързана с антибиотично лечение.

Ръка за сърце, кой лекар някога ви е изпращал за чернодробни изследвания след лечение на възпалено гърло? Нашият начин на живот засяга здравето ни до 60%, наследствените фактори от 15%, социалните условия от 10%, качеството на здравните грижи от 8% и климатичните условия от 7%.

Ако човек иска да се отнася добре с тялото си и да му даде необходимите грижи и защита, това определено ще помогне най-много със здравословен начин на живот. Важна е балансираната диета, съдържаща много минерали, витамини и протеини, по-малко животински мазнини и захар. Натрупването на токсини и сол в междуклетъчните пространства върви ръка за ръка с прекомерното задържане на вода в тялото.

В резултат на това жените изпитват подуване на корема, хидратация, болки в гърдите, понякога чревни проблеми, главоболие и наддаване на тегло. Настоящите хормонални контрацептиви влияят върху чернодробната функция, без да ги увреждат. Въпреки това, много жени, които използват или биха искали да използват хормонална контрацепция, са загрижени за негативните ефекти на чернодробната функция.

Също така е важно да се спазва режим на пиене. Прием на най-малко 2,5 литра течности на ден, физическа активност и престой на чист въздух заедно с много сън.

Естествена помощ на фолиева киселина
Повишеното съдържание, лошо или недостатъчно усвоена храна води до намалена абсорбция на витамини и минерали, метеоризъм, запек и тежестта на токсичните вещества върху кръвообращението. Важна е балансираната диета, съдържаща много минерали, витамини и протеини, по-малко животински мазнини и захар. Разнообразната диета е изобилие от плодове и зеленчуци, от които все повече печени се възползват от фолиевата киселина.

Ограничете храни, които съдържат холестерол. Намалете броя на изядените яйца до минимум. Черният дроб е много полезен за морковите под формата на сок, чесън, хрян и ябълки. Вирджинският зехтин също третира перфектно черния дроб. Яжте месо само леко като риба или пиле. Яжте повече сурови зеленчуци и плодове. Пийте чайове и билкови отвари.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар