Здраве и медицина Видео: Херкулес ми помага да се уча (февруари 2021)

Не забравяйте, че проблемите ми са хронични, а не остри. Те не могат да бъдат облекчени чрез операция или магическо посещение в болница. Те винаги ще бъдат с мен, под една или друга форма; следователно не мога да се изгубя в мъглата на пристрастяването и трябва да намеря други начини да се справя с болката.

2021

Помага ми да нося слънцезащитни продукти всеки ден и през зимата; никога да не излизам от къщата без шапка на главата си, да защитавам лицето, ушите и скалпа си и да нося дълги ръкави всеки ден, да нося очила в колата и когато не е възможно да имам кърпа за ръце, която да покрие моята ръка или която и да е част от нея е да се получат лъчи. Трябва да помня, че не е нужно толкова много слънце, поне за мен, за да има избледняваща зимна нощ, обриви и най-вероятно възпалено гърло от атака върху имунната система. Такива малки неща могат да направят голяма разлика и последователността не винаги е лесна, в края на краищата аз съм просто човек.

Помага ми да мисля за жизнения цикъл. Пролетта винаги следва през зимата, без да се проваля. Топлото лято отминава и е погълнато от ръждиво оцветената слава на есента. След това идва студеното, уютно, топло и приключенско, пълно с изненади, празници и спомени.

Помага ми да си спомня, че особено лош ден на болка няма да продължи вечно; Ще има цикъл с почивка или лекарства.

Помага ми да приемам вярно витамини и добавки всеки ден: калций 1200 mg, витамин 500-1000 mg, бета каротин 25 000 единици, витамин E 400, комплекс B100, капсула с червена боровинка, CoQ10 150 mg, фолиева киселина 1 mg, вечерни жълти петнисти билети както и отвратителния Metamucil.

Помага ми да осъзная, че преди сто години лекарите са използвали пиявици и са пускали кръв като форма на лечение. Моите настоящи лекарства, с всички зловещи странични ефекти, изглеждат доста добре в сравнение с лаудан или хлороформ. В този нов век те ще научат повече и един ден ще разберат напълно възпалението и неговите самодостатъчни свойства.

Помага ми да наблюдавам как крушките излизат от земята, след като всички зими са били скрити, студени и тъмни, не само да цъфтят, но и да цъфтят в славно показно пробуждане на цвета, сякаш пеят благодарствена песен на Бог за това, че си жив.

Помага ми да се изгубя в добра книга, където героите се сблъскват с невероятен проблем и в крайна сметка печелят. Признавам, че се радвам на щастливия край; това е, което поддържа надеждата жива. Добрата криминална история може да привлече вниманието ми, както и добре написан сборник с поезия.

Помага ми да погледна в лицето на малко внуче, както чист, така и непокътнат живот, докато се моля с тази болест, и никога да не докосвам нещо подобно.

Помага ми да задържа ново кученце с дъха на кученцето и изкривената му енергия, напомняне за житейски континуум. Когато вдигна мокър вестник от пода, приемайки го за глупост и знаейки дали трябва да го направя, вероятно ще го направи. Трябва да имам поне едно куче в живота си. Не знам защо, но за мен те са животворни спътници, добри слушатели и предлагат безусловна любов. Те също ме разсмиват всеки ден, без да се провалят.

Помага ми да погледна силата на река Колумбия с нейната славна история, нейните неизказани истории, нейната дива и изумителна сила и красота.

Помага ми да усещам присъствието на съпруга си в тъмното, когато съм сама, будна съм, тялото ми е твърде болезнено за сън и знаех, че ако го събудя, за да се грижи за мен, да го утешава и да споделя тъмно и на пръв поглед безкрайно нощ с мен.

Помага ми да си спомня, че не съм тялото си, болката си или болестта си. аз съм повече.

Помага ми да разбера, че сте там и че сте разбрали, когато никой друг не води през тази специална връзка на братство/сестринство онези, които страдат не само дни, но и години. Благодаря за слушане.