Също така има противовъзпалителни свойства, които подобряват кръвното налягане, нивата на холестерола и предотвратяват сърдечните заболявания. Наличието на вода в целината от своя страна предотвратява дехидратацията на тялото.

Също така подобрява състоянието на кожата, черния дроб и когнитивното здраве.

целина

Целина за кръвно налягане

Стволовата целина понижава кръвното налягане. Целината съдържа органични химични съединения, като фталиди, които спомагат за намаляване на нивото на хормоните на стреса в кръвта. Той позволява на кръвоносните съдове да се разширяват, осигурявайки повече място за изтичане на кръв, което помага за понижаване на кръвното налягане. Поради това намалява тежестта върху сърдечно-съдовата система, като по този начин намалява риска от инсулт, сърдечни заболявания и атеросклероза .

Понижава холестерола

Редовният прием на целина помага за понижаване на лошия холестерол. Наличието на гореспоменатите фталиди увеличава секрецията на жлъчни сокове, които помагат за понижаване на холестерола. Като цяло подобрява здравето на сърцето. Целиновите фибри помагат за елиминирането на холестерола под формата на положителен ефект върху червата и храносмилателната система като цяло.

Има антисептично действие

Семената от целина имат диуретични свойства, които помагат да се предизвика усещане за уриниране и ерадикация (елиминиране) на пикочната киселина. Целината помага при бъбречни проблеми, нарушения на пикочния мехур и цистит. Той също така предотвратява инфекции на пикочните пътища.

Облекчава ставни проблеми

Помага и на хора с ревматизъм, артрит и подагра. Има противовъзпалителни свойства, които намаляват болката и подуването около ставите. Той отделя кристали на пикочна киселина, които водят до дискомфорт в ставите. Подобрява процесите на регенерация в възпалените стави.

Действа срещу рак

Стволовата целина съдържа противоракови съставки като флавоноиди, фталиди и полиацетилени, които елиминират канцерогените. Съдържа и кумарини, които подпомагат дейността на белите кръвни клетки, които след това помагат в борбата с рака. Антиоксидантите елиминират свободните радикали от тялото, което може да доведе до рак.

Това ще подобри имунитета ви

Тъй като целината е отличен източник на витамин С, тя подобрява имунната система. И както е добре известно, редовната консумация на витамин С помага при обикновена настинка или грип, а също така предотвратява различни заболявания. Витамин С също така предотвратява щетите, причинени от свободните радикали.

Помага при астма

Стволовата целина има и противовъзпалителни свойства, които намаляват възпалителните състояния като астма.

Подобрява сърдечно-съдовото здраве

Високите количества фибри, витамин С и органични химикали, открити в стъблото на целината, значително подобряват вашето сърдечно-съдово здраве .

Има диуретично действие

Целината съдържа достатъчно количество калий и натрий - това помага да се балансира количеството течности в организма. Калият действа като кръвоносен съд, а също така понижава кръвното налягане.

За мигрена

Кумарините помагат за облекчаване на мигренозното главоболие. Изследванията показват, че мигрената се причинява от потискане отделянето на азотен оксид в мозъка.

Страхотно за отслабване

Стволовата целина се съчетава чудесно с диетата при отслабване. Поради високото съдържание на витамин К, С, В2, диетичните фибри и ниските калории, той е чудесен за диетичната диета.

За миене на зъби

Дъвченето на парче стръкове целина след хранене помага за почистване на устата и зъбите. Ще имате много приятна уста.