Голям процент от мъжкото население е недоволен от размера на пениса си. Въпреки че гордостта им е с размер или над средния размер, те копнеят за по-голям пенис. Идеята, че „колкото по-голям е пенисът, толкова по-добро е удовлетворението на партньора“, все още се лута в главите им. Ако сте от тези, които са недоволни от размера, въпреки че отговаря на вашия партньор, има няколко решения за уголемяване на пениса.
Най-простият и ефективен съвет е: практика. Ако обичате да седите пред телевизор или компютър и работите в заседнала работа, определено трябва да започнете да се движите. Като мързелувате, не можете да получите по-голям пенис. В началото включете в живота си бягане или други фитнес упражнения, след това тренировка с тежести със собствено тегло и накрая преминете към класически тренировки с тежести. Не забравяйте да заредите всички игри равномерно. Въпреки че пенисът не е мускул, тъканта, от която се състои, зависи от движението и редовното снабдяване с кислород. Колкото по-малко го използвате, толкова по-бързо и по-бързо той губи своята функция и сила. Като упражнявате, освен сила, можете да подобрите и кръвообращението и качеството на ерекцията. Тъй като директните упражнения върху пениса не съществуват или биха били невъзможни, като упражнение за укрепването му е например прекъснато уриниране, мастурбация или редовен полов акт. Това поддържа пениса във форма и няма време да отслабне.
Физическите упражнения влияят и върху цялостното ви физическо и психическо здраве, ще оформите фигурата си и ако е необходимо ще загубите малко допълнително тегло. Тези предимства също влияят върху размера на пениса, дори и само оптически. По-скоро жената забелязва добре развито мускулесто тяло и не се фокусира основно върху пениса (ако имате по-малък пенис, това определено ще бъде предимство за вас). Пенисът прави в пъти по-малко впечатление, ако мъжът е с наднормено тегло. Особено ако има повече мазнини в корема и бедрата, гениталиите дават по-малко впечатление. Следователно, след отслабване, пенисът изглежда по-голям. Говорейки за оптично увеличение, косата също си струва да се спомене. Някои мъже и жени предпочитат природата и затова не коригират гениталните си косми. Други са привърженици на по-радикални решения и вие напразно бихте търсили интимна коса. В допълнение към факта, че по-малкият космат пенис изглежда е загубен, той е и по-малко чувствителен. Ако премахнете косъма (или поне го съкратите или коригирате по друг начин), пенисът ще придобие повече чувствителност и по този начин по-изразена ерекция.
Ред на продуктите според нашите тестове