зеленчукови напитки

БРАТИСЛАВА, 31 март (WBN/PR) - Плодовете и зеленчуците са важна част от менюто поради съдържанието на витамини или антиоксиданти. Не можем да забравим важната роля на пресните плодове, но като хранителна добавка соковете от плодове и зеленчуци също са подходящи и вкусни, които лесно могат да бъдат приготвени в уюта на вашия дом. С различни електрически уреди, като сокоизстисквачки, миксери, потопяеми миксери или смути уреди, тяхното приготвяне ще бъде бързо и лесно.

Витамин С в плодовете и зеленчуците не е лек, но действа като превенция

Тъй като витамин С не може да бъде произведен от организма, е необходимо да се приема в организма от диетата. Този витамин предпазва клетките от свободните радикали, като по този начин засилва тяхната устойчивост към инфекции. Витамин А или Е също играят важна роля за поддържане на формата във форма на човешкото тяло също се нуждае от фибри и протеини, желязо и цинк. Много вещества могат да се доставят в тялото благодарение на плодовете, зеленчуците и балансираното хранене.

Зависи и от комбинацията

Отлично допълнение към менюто са пресните сокове, като чрез комбиниране на различни зеленчуци и плодове може да се смеси коктейл, пълен с благотворни ефекти върху човешкото здраве. Пример за това е сокът от портокали, грейпфрути и киви, допълнен със силен чай от джинджифил и подсладен с тръстикова захар осигурява антибактериален ефект.

Готовите плодови коктейли не трябва да се смесват с метални лъжици, тъй като металите реагират с витамин С и го унищожават. Ето защо се препоръчва да се смесват напитки с пластмасови лъжици.

С какво устройство да приготвяте пресни сокове?

Когато избирате подходящо устройство за приготвяне на сокове, важно е да се вземе предвид по-специално периодичността на употребата му и изискванията за неговото представяне. Ако сте решили да използвате устройството предимно за приготвяне на сокове, сокоизстисквачка или машина за смути ще бъде подходяща. Ако обаче не планирате да използвате машината редовно и директно за производството на плодови и зеленчукови напитки, ще бъде достатъчен например потапящ миксер.

"Можете да избирате от класически сокоизстисквачки, предназначени за приготвяне на сокове, но те могат да бъдат направени и по други начини. Някои потопяеми миксери са проектирани така, че лесно да се приготвят напитки. Съществуват обаче и устройства, предназначени директно за приготвяне на смутита, чийто контейнер за смесване може да се използва и като бутилка за смесена напитка. Това гарантира максимален комфорт, тъй като сокът може да се вземе със себе си,„Каза Мартин Гергели, ръководител продажби в OKAY Словакия.

Ангажирайте въображението си, когато измисляте рецепти

С уреди, предназначени за приготвяне на пресни сокове, могат да се създадат вкусни и здравословни напитки у дома. Независимо дали сте избрали сокоизстисквачка, производител на смутита или потопяем миксер, можете лесно да приготвите вкусни плодови или зеленчукови напитки с малко въображение. Всеки от тях може да бъде ароматизиран така, че да отговаря на всички. Например, доматеният сок има страхотен вкус заедно с босилек и малко лимон. Комбинацията от ябълка и цвекло на пръв поглед може да изглежда неподходяща, но освен здравословна, тя има и страхотен вкус. Популярните млечни шейкове включват банан, подсладен с мед и гарниран с канела.