Знаете ли, че през есента или зимата е важно не само да се затопляте навън с одеяло или чорапи? Нашите бъбреци и пикочен мехур са склонни към зима и затова изискват специални грижи. Следователно подправките за загряване стават помощник за нашето здраве.

Учиха ли те вкъщи, че много боли? Прекомерната консумация на захар, кофеинови напитки и студени храни води до бъбречна слабост. Напротив, въпреки че солта е от съществено значение за тялото, приемането й твърде често уврежда сърцето и води до затлъстяване. Следователно през следващите дни трябва да се натъпче в трапезарията подправка за топлина, които тялото приятно прегрява. Ще зарадва бъбреците, стимулира кръвообращението и укрепва имунитета.

нашето

Подправки за отопление и неговите ефекти

Подправките са у дома от векове, особено в кухнята и допълват вкуса на любимите ни ястия. За перфектната наслада от храната понякога е достатъчна щипка чили, канела или чесън ... Ние обаче свързваме не само храната с подправките, но и събития и периоди. Ароматът на греяно вино с кардамон и карамфил или орлови нокти с ванилия са едно от многото образи на зимата. Следователно тези подправки заслужено са спечелили прилагателното „зимна подправка“, което ще зарадва не само вкусовите рецептори, но и здравето.


Канела

Подобрява се кръвообръщение, има антисептични свойства, помага при храносмилането ... Само щипка канела към сутрешното кафе или каша и вие сте една крачка по-близо до по-добър метаболизъм.

Джинджифил

Действа като естествен антиоксидант, който прочиства и помага за кървенето на тялото. Отлично е и прясно изсушени .

Куркума

Благодарение на своя отличителен цвят, вие сте куркума трудно да се обърка. Е детокс подправка, което насърчава функцията на кръвообращението, освобождава и поддържа имунитета.

Карамфил

Те имат задръстени крайници, имат противовъзпалителни свойства и дезинфекцирайте лигавицата.

Звезден анасон

Това пипер укрепва тялото, насърчава съня и помага при спазми и храносмилане.

Други подправки за отопление

Гамата от подправки, които прегрява, е наистина широка, но любимите включват също:

  • чесън;
  • чили;
  • черен пипер;
  • хрян;
  • кардамон.