подкрепете

Ежедневен стрес, притеснения, умора, болести, много работа. Всички тези фактори влияят върху сексуалния живот, въпреки че много от нас не знаят за тази връзка. Желанието за секс е свързано не само с психическото състояние, но и с начина на живот. Освен упражненията, хранителните навици са много важни, което от една страна може да помогне на тялото ни, но от друга страна може значително да намали сексуалния апетит. Кои храни са подходящи за увеличаване на желанието за секс?

Намаляването на желанието за секс се дължи на половите хормони или тяхното намалено производство. Нивото на хормоните в човешкото тяло непрекъснато се променя поради различни фактори и обстоятелства, като гореспоменатия стрес, умора, болест или други. Тези, които са елиминирали всички причини от психологически произход, но все още не са имали повишено либидо, трябва да обмислят промяна в диетата си. В случай на консумация на неподходящи храни, съдържащите се в тях вещества могат да причинят намаляване на хормоните. Това най-често е проблем с усвояването на протеини - ако липсва протеин в кръвта, има намаляване на апетита за секс и често еректилна дисфункция.

Плодове и зеленчуци

Любим вид плодове, които буквално могат да направят чудеса с желание за секс, е бананът. Колкото по-гледани, толкова по-добре. Бананът съдържа витамин В6 (пиридоксин), благодарение на който сексуалният апетит се увеличава безпрецедентно. Можете също така да намерите този витамин в авокадото, например. Като цяло е много важно да консумираме много сурови плодове и зеленчуци ежедневно. Суровите зеленчуци и плодове имат най-много здравословни вещества, топлинната обработка губи витамини.

Режим на пиене

Вода, вода и пак вода. Подсладените или газирани напитки и големи количества кафе няма да помогнат на вашето сексуално здраве. Напротив. Ако обикновената вода не ви подхожда и не можете да принудите да увеличите приема, трябва да посегнете към 100% плодови и зеленчукови сокове или билкови чайове. Пазете се от продукти, произведени от концентрати, които също съдържат много захар или други вещества.

Качествена храна

Не забравяйте да изключите от диетата храни с високо съдържание на мазнини и такива, приготвени чрез пържене или небрежно печене. Поставете много акцент върху произхода на храната - със сигурност тези от домашните фермери, където имате гаранция за качество, са по-подходящи. Консумирайте по-малко продукти от брашно, предпочитайте кисело млечни продукти за млечни продукти, за да подобрите храносмилането и чревната микрофлора, да премахнете захарта и редовно да консумирате ядки от различни видове. Маслините, шоколадът, ананасът и подправките (канела, ванилия, джинджифил) действат като афродизиаци. От напитките определено ще събудите червено вино или шампанско с ягоди. Въпреки това, вие също пиете алкохол само от време на време в случай на проблеми с либидото.

ДЕЙСТВИЕ върху продукта eJoy

Специална отстъпка за продукта eJoy. Ако решите да закупите този продукт, просто направете поръчка ДЕЙСТВИТЕЛЕН ТРАНСПОРТ и получете доставка безплатно по пощата или DPD куриер напълно безплатно.