. дайте вкусна смес за закуска.

кулинарна

Светлана Мравцова

Съставки

  • 1 чаша 0,75 - 1 литър с уплътняваща капачка
  • декоративна панделка
  • масло
  • 4 чаши овесени ядки
  • ½ чаени лъжички сол
  • ½ чаши слънчогледово олио
  • ¼ чаши кленов сироп
  • ¼ чаши мед
  • 125 г пекани
  • 1 чаена лъжичка канела

Искате ли да зарадвате някого за Микулаш? Ако не можете да разберете какво би зарадвало човека дълго време и освен това не обичате много сладкиши, опитайте сами да изпечете подаръка. Такава мюсли е чудесна идея - има много вариации, вкусна е и можете да я увиете хубаво.

Често ли не наваксвате със закуската? Или получавате различни хрускания и чипове на работа? Гранола е идеалната идея за това как да „приготвите“ вашата закуска по здравословен и здравословен начин през работната седмица. Вкусът му е страхотен с краве или растително мляко. Може би ще сте от онези, които се влюбват в киселото мляко или го ядат през деня като здравословен хрупкав десятък.

Малко знаехте ли, че дори е чудесно, например като част от кифли или за поръсване на торти. Позволете ми да ви дам още един страхотен съвет. Миналата седмица изпекох нарязани плодове в малка форма за печене с малко мед, пекох ги в продължение на 20 минути при 180 градуса по Целзий и след това поръсих с мюсли и пекох още 15 минути до златисто кафяво. Това раздробяване на плодове беше фантастично и по този начин, но все пак можете да го подобрите с любимия си сладолед например.

Гранола от Микулаш

Загрейте фурната до 150 градуса по Целзий. В по-голяма купа смесете овесените ядки, солта, олиото, кленовия сироп, меда, ядките и канелата. Разбъркайте добре, за да покриете люспите от всички страни.

Покрийте ниския лист за печене с хартия за печене и разпределете равномерно сместа върху него. Поставете в предварително загрята фурна и печете около 25-30 минути. По време на печенето сместа се разбърква няколко пъти, така че люспите да са хрупкави от всички страни.

След изпичане първо оставете гранолата да се охлади добре. Тази част е важна, особено ако искате тя да продължи възможно най-дълго в чашата.

След охлаждане просто изсипете гранолата в чаша, увийте я с панделка и залепете лък.

Разбира се, можете по всякакъв начин да адаптирате тази проста рецепта към вашия вкус. Винаги, но спазвайте съотношението течности и сухи съставки. В Бил имате богат избор от различни видове ядки и овесени ядки. Освен това можете да смесите сушени плодове или парчета сух кокос в печената гранула.

Ако все още не сте опитали сместа за закуска, не знаете какво пропускате 🙂