В по-старата литература се казва, че подаграта, наричана още pakostnica или podagra, засяга хората, живеещи в просперитет, или гастрономите, свикнали да ядат и пият много. Днес обаче знаем, че това може да засегне и хора, които се хранят умерено и скромно. Например, това засяга и художниците Рубенс и Микеланджело, въпреки че те се отличават със своята скромност, простота и трезвост.
Наследствен фактор
В случай на подагра, наследственият фактор се прилага значително, както при други метаболитни нарушения - диабет или затлъстяване. В същото време склонността към него се наследява, а не самата болест.
ПРИЧИНАТА НА ДНЯТА Е ПРЕКРАТНОТО ПРОИЗВОДСТВО И АКУМУЛАЦИЯ НА УРИЧНА КИСЕЛИНА В ТЯЛОТО.
Това се дължи главно на разграждането на протеините или на собствените клетки на тялото. От него малки кристали се утаяват и се утаяват в различни тъкани.
Екскретира се главно с урината. Ако балансът между неговото образуване и отделяне се наруши, той може да се натрупва в организма. Дисбалансът възниква по две причини: или се създава твърде много и не е достатъчно, за да се екскретира, или бъбречната функция се елиминира и се екскретира.
Прекомерната консумация на месо и пикантни храни е рисков фактор. Честото пиене на алкохол или някои лекарства, като диуретици, също повишава нивата на пикочна киселина в кръвта.
За появата на болестта допринасят и затлъстяването, заседналият начин на живот, повишеното психическо натоварване или едностранното натоварване. По-рядката честота на подагра при жените се дължи на факта, че те имат средно по-ниски нива на пикочна киселина в кръвта, отколкото мъжете.
По-малко месо
В долната част са особено засегнати малките стави на краката и ръцете. Болестта най-често се проявява на палеца на крака.
Населените кристали на пикочната киселина причиняват силна болка, подуване, зачервяване на ставите и ОГРАНИЧЕНИЕ НА МОБИЛНОСТТА.
Когато правите твърде много пикочна киселина, се препоръчва почти вегетарианска диета с много салати. Тъмно месо, месна кожа, карантия, кафе, ядки и рафинирана захар не са подходящи.
Експертите препоръчват да се ограничат храни, съдържащи пурин, като месни продукти с високо съдържание на протеини, бульони, месни сосове, карантия, бобови растения, херинга, сардини, но също така спанак, карфиол или мая.
В случай на подагра, редовното пиене на големи количества течности също помага. В допълнение към обикновената вода са подходящи билкови чайове, като шипка, мента или хрян. Пазете се от алкохол, който предотвратява отделянето на пикочна киселина от организма.