Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър
Хранителни добавки за висок холестерол и сърце - подробно описание
Холестеролът е стероид, който помага на тялото да преработва мазнините. Ако е твърде висока, това означава рискове за здравето на тялото, което може да завърши със сърдечни заболявания. Погрижете се за нивата на холестерола си, когато е време!
Как да разбера, че холестеролът ми е наред?
Медицински преглед, за да се установи дали нивото на холестерола в кръвта ви е наред, ще бъде осигурен от специалист или можете да го направите сами, в уюта на дома си, с помощта на холестерометъра EasyTouch, който можете да закупите от Mojalekaren.sk
Добрият холестерол е до 5,00 mmol/l (милимола на литър). То се увеличава от 5,01 до 6,5 mol/l, лошо и следователно много високо е над 6,5 mol/l. Това ниво се нарича риск.
Как да се грижим за високия холестерол?
Мислили ли сте за понижаване на холестерола без лекарства? Чудите се дали изобщо е възможно? Ще ви посъветваме как да го направите.
- Диетата е важна - Избягвайте да ядете свинска мас, пушени меса, мазни сирена и тлъсти меса, яйца, ограничете майонезата, сметаната и всички храни, които съдържат големи количества мазнини
- Здравословен начин на живот - спортувайте, излезте на разходка, станете и ходете на работа.
През уикенда отидете на кънки, плуване или тренировки у дома.
- Ограничете прегрешенията си - Тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол намаляват кръвоснабдяването с кислород
- Доставяйте на тялото хранителни вещества - в нашата оферта ще намерите таблетки, капсули, напитки, които ще ви помогнат в това. Натуралните продукти съдържат предимно компоненти от растителен и животински произход, като фолиева киселина, соя, след това коензим, омега 3 мастни киселини или рибено масло.
Можете да включите билковия чай за холестерол Фитофарма в режима на пиене, да подсладите диетата с нискокалоричния подсладител Chrom & Sweet, да замените яйцата в диетата с Vajahit. Имайте предвид, че високият холестерол не боли, но може да навреди.
Внимание: Ако приемате лекарства за холестерол, говорете с Вашия лекар относно приема на хранителна добавка.