според

Знаете как да почиствате според лунния месец?

Кръгове под очите, сива кожа без яркост, физически дискомфорт и умора, които ви придружават на всяка стъпка. Крайно време е да планирате програма за прочистване и да дадете на тялото и кожата си добра доза енергия.

Нашето тяло и кожа от време на време се нуждаят от цялостно почистващо и почистващо лечение, което ще ги освободи от всички заболявания, ще ги подготви за интензивни грижи и глезотии под всякакви форми.

Детоксът обаче не е стресираща диета, той е по-скоро за здравето и красотата на полезното отстраняване на натрупаните в тялото токсини, които оказват негативно влияние върху нашето тяло и влияят на нашето настроение и външен вид на кожата.

За програмата за прочистване и правилната грижа използвайте магическата сила на Луната и следвайте отделните й фази. Тяхното влияние отдавна е забелязано от традиционната китайска медицина. Четирите месечни фази се редуват редовно и целият цикъл на месечните трансформации продължава 29,5 дни, което приблизително съответства на цикъла на регенерация на кожата.

За най-вълшебната от всички фази се счита за изпълнение. Останалите три месечни фази обаче са по-подходящи за почистващи процедури и стимулиране на кожата.

За целите на тази статия препоръчителната грижа е опростена и обобщена, въпреки това ще усетите нейното въздействие върху собствената си кожа - грижата по лунния календар значително влияе върху състоянието на тялото, както и върху красотата и здравето на кожата.

Ноември - новолуние
Първата от четирите фази на лунната трансформация започва с новолунието. Луната е в близък контакт със Слънцето и е незабележима за нас. Слънцето го озарява през деня със своята яркост.

В новолунието тялото се възползва от лека диета, идеално време е да започнете прочистващо лечение и гладуване, което помага да отслабнете по-бързо, така че бъдете щастливи да влезете в режима на редукция.

Спазвайте строг режим на пиене. В козметичните грижи се съсредоточете върху хидратацията и храненето на кожата. Третирайте кожата с козметика с витамини и коензим Q10, използвайте кремове против бръчки, маски за лице и серуми. Това перфектно изпомпва кожата с енергия, която ускорява процеса на регенерация на кожните клетки и повишава устойчивостта на кожата към отрицателни външни влияния.

През зимата Кожата ще оцени гимнастиката на лицевите мускули, както и масажите на лицето и шията. Подкрепете прочистването на тялото, което също влияе върху качеството и красотата на кожата, като използвате течен хлорофил, млад ечемик или хлорела, които също снабдяват организма с витамини и минерали. Ще хармонизирате тялото, ще съживите уморените клетки и ще подпомогнете регенерацията. Сутрин пийте топла вода, чай от джинджифил, медена вода или „обикновена“ вода с лимон.
Изгряваща Луна - 1-ва четвърт
Първата четвърт, изгряващата луна, се появява около седем дни след новата. Формата на луната, светлината върху тялото на Луната, създава ясна буква D. Втората фаза продължава до пълното, по-малко от 7 дни.

На този етап от Луната кожата е в състояние да усвоява по-добре хранителни вещества и регенериращи вещества. Затова се поглезете с концентрирани процедури, маски за лице и серуми. Кожата реагира по-добре на активните съставки на кремовете против бръчки и стягащите грижи. Понастоящем тяхното действие е по-интензивно и ефектът е дълготраен. Не забравяйте да третирате врата, деколтето и кожата на ръцете си. Сега също е подходящ момент да опитате чисто нови кремове, не се страхувайте да експериментирате и тествате.

Периодът е идеален за повишена физическа активност. Отървете се от притесненията във фитнеса, отидете да тренирате, тичате или включете в програмата си бърза разходка.

Пълнолуние
Четиринадесет дни след като повърхността на новолунието е напълно осветена. Слънцето е в точно противопоставяне на Луната и ние можем да се наслаждаваме на нейната светлина дори през нощта. Пълната фаза продължава до второто тримесечие, по-малко от 7 дни.

На този етап е идеално да се съсредоточите върху облекчаване на диетата или „предписване“ на гладно. Когато сте напълно, не укрепвайте и превключвайте силите, почивайте повече. Като част от козметичната грижа, обърнете внимание на перфектното премахване на грима на кожата, освен редовните грижи, се въздържайте от всякакви интервенции по лицето в продължение на три дни след пълнотата и напротив, фокусирайте се върху депилация на цялото тяло.

Луна на заден ход - 2-ра четвърт
Фазата на затихване на Луната има своя връх през втората четвърт, т.нар луната се отдалечава. Лунаризацията приема формата на буквата С, докато в края на тази фаза слънчевата светлина, падаща върху Луната, произвежда само тясна косачка. Фазата на обръщане продължава по-малко от 7 дни, докато Луната не се свърже отново със Слънцето. Друго новолуние започва нов цикъл от лунни фази.

Тези дни засилват ефектите от детоксикационни процедури, дълбоко почистване и грижа срещу несъвършенствата на кожата. Периодът е подходящ за пилинг и лимфен дренаж, които перфектно подпомагат детоксикацията на тялото. Пилингът премахва мъртвите клетки, лишава кожата от сиво и позволява по-бързо усвояване на активните съставки от козметиката. Можете също така да започнете антицелулитно лечение и да подкрепите терапевтичните терапии с антицелулитна козметика.

Доказан начин за релаксация и детоксикация е сауната, докато високата температура помага и за цялостно почистване на кожата. Сауната и парата обаче източват тялото, затова ограничаваме кафето, черните чайове, пържените храни и сладките ястия. След пилинг, сауна и ежедневно почистване дайте на кожата си хидратация и изобилие от хранителни вещества, кожата ще бъде мека, еластична и сияйна, което ще усетите веднага след лечението.

Не забравяйте да резервирате козметика, маникюр и педикюр в наши дни. Възползвайте се от въздействието на суроватката (млечен серум) - течност, която се отделя от млякото по време на производството на извара и сирене. Той помага за прочистването на организма, регулира метаболизма, подобрява метаболизма. Може да се използва и като добавка във вани или в грижата за чувствителна кожа. Съставките, особено високото съдържание на протеини и витамини от група В, предотвратяват изсушаването на кожата и действат като чудесна кожа по-гладка.