След прочистването на дебелото черво, което направихме миналия път, е време да си представим детоксикация на черния дроб. Това е естествен път, който може да ви помогне.

дроб

Почистването на черния дроб идва след прочистване на дебелото черво и може да се направи по този начин

Черният дроб е най-големият вътрешен орган, разположен от дясната страна на корема. Черният дроб е много силна жлеза, която има способността да се регенерира, тъй като обикновено работи на по-малко от една пета от общата продукция. Преяждането, алкохол, химикали, лекарства, пържени храни и месо може да доведе до претоварване на черния дроб. Претовареният черен дроб не е в състояние ефективно да детоксикира кръвта и в него остават токсини. Симптомите на претоварен черен дроб включват умора, слабост, висок холестерол, но също така и емоционални прояви като нетърпение, разочарование, гняв, насилие, настроение или депресия.

Функция на черния дроб:

• детоксикация на кръвта (филтър, през който преминават всички примеси, попаднали в тялото),
• регулиране на мазнините в кръвта,
• синтез и регулация на протеини в кръвта,
• производство на жлъчка,
• синтез и съхранение на гликоген (форма на съхранение на въглехидрати в черния дроб).

Хранителна детоксикация на черния дроб

Първият начин да прочистите черния си дроб и да го укрепите значително е чрез диета. Храните, които значително натоварват черния дроб, трябва да бъдат намалени или премахнати през периода на прочистване. Те включват по-специално месо и месни продукти, нискокачествени мазнини, млечни продукти, захар и алкохол. След това включете в диетата си храни, които ще подхранят черния ви дроб. Такива храни са спелта, ръж, зелени зеленчуци и кисело зеле.

Млечен трън

Сред най-силните билки, детоксикиращи черния дроб, определено е бял трън. Pestrec идва от Канарските острови, у нас може да се отглежда като декоративно растение. Зрее в края на септември, когато в плодовете се образува веществото силимарин, благодарение на което тази билка е много полезна. Силимаринът, който е дори по-силен антиоксидант от витамините С и Е, предпазва чернодробните клетки от токсични вещества, които причиняват възпаление на черния дроб. Силимаринът повишава устойчивостта на клетъчната мембрана към проникване на вирусни токсини и хепатотоксични вещества, има регенеративни ефекти върху чернодробните клетки, което е свързано със способността му да стимулира синтеза на протеини. Съдържа също силибин, силидианин, силихристин, по-малко е таксифолин, кверцетин и кемпферол.

Ако решите да прочистите черния дроб с тази билка, можете да си купите чай, масло или тинктура. И за трите варианта е много важно лечението да продължи поне 6 седмици.

Лимонов сок

Друг начин да се отдадете на благосъстоянието на черния дроб е лимоновият сок. Тъй като обаче лимонът се охлажда значително, не се препоръчва за хора, които са склонни да са студени. Ако все пак се решите за него, предпочитайте периода от края на пролетта до лятото. Лимонът поддържа черния дроб и жлъчния мехур, съдържа големи количества витамин С, калий и биофлавоноиди, които укрепват тъканите и по този начин отделят токсини. Винаги пийте вода с лимон сутрин и на гладно. Това е много проста и достъпна форма за поддържане на черния дроб.

Зелена храна

Това прочистване на черния дроб е много ефективно, но е и по-скъпо.
Зелените храни предотвратяват хранителни дефицити и ускоряват процесите на детоксикация в организма. Те спомагат за отделянето на вредни вещества и токсини, съхранявани в тъканите, органите и цялата система. Тези процеси се случват предимно чрез детоксикация на черния дроб и бъбречна екскреция.

Ако някой започне със зелени храни, е необходимо да практикувате ежемесечно прочистване, където важи правилото, бавно ще отидете по-далеч. Следователно дозировката трябва постепенно да се увеличава, в случай на дискомфорт или тежка детоксикация, намалете дозата. Започваме със следната доза:

1 седмица - 1 доза Млад ечемик на ден в комбинация от 1 до 9 таблетки хлорела пиреноидоза на ден, разделени на три приема
Седмица 2: 1 - 2 дози млад ечемик на ден в комбинация от 9 до 18 таблетки хлорела пиреноидоза на ден, разделени на три дози
Седмица 3: 2-3 дози млад ечемик на ден в комбинация от 18 до 27 таблетки хлорела пиреноидоза на ден, разделени на три дози
Седмица 4: 3 - 4 дози млад ечемик на ден в комбинация от 27 до 36 таблетки хлорела пиреноидоза на ден, разделени на три дози

Ако някой вече яде зелени храни, достатъчно е да практикувате седмично прочистване със следната доза:
Вариант 1: 6-8 порции млад ечемик на ден
Вариант 2: 3-4 дози млад ечемик в комбинация с 40-50 таблетки хлорела пиреноидоза на ден