прииска

Свързани теми

Ако имате здрав черен дроб, ще избегнете вируси и умора. Вие знаете как да го направите?

Черният дроб елиминира бактериите, вирусите в кръвта, прочиства организма от алкохол, наркотици и други чужди вещества. Това е склад на желязо и източник на енергия - гликоген. Той произвежда жлъчка, холестерол, метаболизира мазнини, захари, произвежда албумин и прави много други добри неща.

Заедно с плацентата и дебелото черво той формира силно триединство на здравето. „Благодарение на него го поддържаме заедно, той предпазва организма от това, което може да му навреди. В него възникват и изчезват имунологични реакции, без които не бихме могли да съществуваме “, казва гастроентеролог - хепатолог MUDr. Мариан Олтман, д-р.

Въпреки това мнозина изобщо не мислят за това и страдат от алкохол, нездравословна храна или ненужни дажби от наркотици. Черният дроб не може да се справя с такива инвазии за неопределено време и ще го покаже. Например, под формата на повтарящи се вируси, коремна болка, подуване на корема, загуба на апетит, умора или пожълтяване на кожата и лигавиците.

БАВНО И РАЗУМНО

Отлична характеристика на черния дроб е, че той може да се регенерира. Използвайте го и го почистете. Основата е постоянна промяна в хранителните навици. Забравете за пържените, мазни храни, алкохола и се пазете от неконтролирана употреба на лекарства.

„Предпочитате да ядете задушено и варено, ястия с фибри, колкото се може повече плодове, зеленчуци и не пушите“, добавя MUDr. Мариан Олтман. Той също така съветва редовни физически упражнения, пиене и бдителност към хранителни добавки без клинични проучвания.

„Ако не знаете техния състав, те може да не ви помогнат. Като билки. Някои може да са полезни, но трябва да бъдат приготвени от истински майстор на рецепти. ”Може би най-известният за почистване на черния дроб е жълт кантарион. „Защо не, но ако искате само да го почистите, ще трябва да пиете огромни количества всеки ден“, подчертава експертът.

Какво съветва китайската медицина

1 Черният дроб и жлъчният мехур се пречистват от екстра върджин зехтин или етерично масло от риган и канела.

2 Смелете известно време супена лъжица олио с лимонов сок и щипка сол в устата си и погълнете. Правете това три пъти на ден веднага след хранене.

3 Чаят от пшеница също ще помогне на печенето - варете шепа в продължение на три четвърти час в половин литър вода, след това спелта, зелени зеленчуци и чай от бамбукови листа.

Не яжте

колбаси, свинско, овнешко, гъше, салам, пастети, консерви

Не пийте

алкохол, пикантни и захарни подсладени напитки

Пропуснете го

чесън, чушки, кисели зеленчуци, кисело зеле

Яжте

телешко, агнешко, пилешко, риба, качествена шунка, продукти от птиче месо

изворна вода, зелен и черен чай, зеленчукови сокове

Chrúmte

кольраби, магданоз, целина, моркови, спанак, тиква, царевица, броколи, карфиол

Какво съветва Аюрведа

Според Аюрведа най-доброто време за прочистване на черния дроб е пролетта. Много рядка е рядката билка кутки, която расте в Хималаите, използва тоник от стъбла или издънки или под формата на билкови капсули, които получавате в аптеката.

Лечението на солта на Glauber и ненаситената минерална вода почиства не само черния дроб, но и червата.

В деня преди прочистването яжте леки безмесни ястия. Сутрин пийте от 2 до 2,5 децилитра минерална вода на гладно и добавете 5 до 10 грама сол на Глаубер. Повторете след четвърт час, след това легнете два до три часа и поставете електрическа възглавница или термофор върху черния дроб.

Свързани теми

Може да сте вие
лихва

Най-важните витамини за жените: Разберете кой ви липсва!

Менюто на Валентин за целия ден. Той ще те обича за това!

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.