Църковни заповеди:
Осветете заповяданите празници.
В неделя и на празника, присъствайте на цялата света литургия.
Извършвайте актове на покаяние всеки петък и в Пепеляна сряда.
Поне веднъж годишно, за да се изповяда и да приеме Тайнството на Олтара.
Подкрепете църковните институции.
Извършваме актове на покаяние в дните на покаянието - това са отделните петъци в годината и Великия пост, особено добра седмица. Пепеляна сряда и Разпети петък са дните на пост.
Задължителните покаятелни действия са:
- Въздържанието от месо и месни продукти трябва да се спазва от вярващи, които вече са навършили 14-годишна възраст в Пепеляна сряда и всеки петък, освен ако това не се пада в ден, който е посочен сред празненствата. В петък, в допълнение към Пепеляна сряда и Разпети петък, може да се извърши и друг алтернативен акт на покаяние.
- Наредените пости трябва да се спазват от вярващи, които са навършили 18-годишна възраст и не са започнали 60-годишна възраст. Практически го прилагаме по такъв начин, че след като изядем достатъчно и два пъти по-малко безмесни ястия.
Заместващ акт на покаяние в петък:
- Актът на религията: участие в Св. Меса или Кръстния път или Розария на болката.
- Четене на Светия поне 10 минути.
- Акт на любов към ближния: посещение от пациент със специфичен израз на помощ или
- Посещение на гробището, свързано с молитва за починал или материална помощ за бедните и семействата.
- Въздържайте се от гледане на телевизионни програми (с изключение на новини), пушене или алкохолни напитки или друго себеотрицание.
Което означава да стоите далеч от ястие с месо?
Въздържането от ястие с месо означава: не яжте месо.
- Месното брашно включва: месо от топлокръвни животни, карантия от топлокръвни животни (трохи), каша, черен дроб, белезници, пълнено месо, пушени продукти, кръв от топлокръвни животни, бекон, пръжки, месна супа от топло- кръвни животни.
- Следното не се брои за ястие с месо: рибно месо и месо от земноводни ...
В Страстната седмица (седмицата преди Великден) църквата ни инструктира да не участваме в шумни партита.
Което означава да постиш?
Поддържането на гладно означава: засищане най-много само веднъж на ден. В допълнение към една ситост, можем да ядем още два пъти в деня на Великия пост, но не до ситост, а по-малко от всякога.
В кой ден е заповядано поста?
Заповядва се в следните дни: 1. в Пепеляна сряда; 2. на Разпети петък.
Кой има право да храни дори повече пъти на ден, дори и в гладни дни?
Разрешено е за тези, които все още не са навършили 18-годишна възраст, и тези, които вече са започнали 60-годишна възраст, за болни и трудолюбиви.
Незадължителни актове на покаяние
В допълнение към задължителните действия на покаяние, наредени от църковната власт, силно се препоръчва да се извършват незадължителни действия по собствена инициатива. В крайна сметка, чрез самоотричане в позволените неща, ние практикуваме преодоляване на изкушенията за незаконни неща. Чрез дела на покаяние ние придобиваме помощна благодат, избавяме се от временни наказания, които заслужаваме за извършените грехове, и се усъвършенстваме духовно.