Пълно и ново? Препоръчвам почистване на гладно, то лекува почти всичко

Хората ядат и ядат, а тялото никога няма време за почистване и поправка, той непрекъснато повтаря наивно: „Ще го оставя за по-късно, когато майсторът си направи почивка.“ Но някои хора си правят почивка само когато са в болницата често не е там, защото е твърде късно. Защо да гние целият покрив на къщата? Не е ли по-добре от време на време да вземете стълба и да я оправите? Определено да, ще продължи много по-дълго. И виждате ли, намирате време на покрива, но не и на себе си.

ново

Постенето може да преодолее много болести. Няма да развалите нищо, дори ако приемате гладуването като допълнителен подход към други лечения. Например можете да ограничите количеството лекарства, които приемате, въпреки че може никога да не се отървете от някои. Това е универсален широкоспектърен метод за лечение, който се използва не само от животни. Забележете котки или кучета - те веднага спират да ядат, когато са болни. Гигантският пингвин може да седи на яйцата си и да чака женската да се върне в продължение на много месеци, без да се храни в студовете на Антарктида. Разграждайки мазнините до захари, той печели енергия за повече от сто дни! Той е професионален гладуващ ловец от животинското царство.

Постите бяха оценени и практикувани от всички напреднали народи на света преди нас. Но някак сме забравили за поста, тоест, ако не взема предвид религиозния подтон, който все още работи, въпреки че под термина пост имам предвид пълното изключване на твърдата храна от менюто, а не само ограничаването на месото и месни продукти. Много вярващи постят, защото е така, те отбелязват началото на Великия пост в църквата. По този начин лечебната сила на този лечебен метод е частично загубена, защото енергийният акцент, който поставяте върху дадено нещо, степента на. По време на почистващите дни се фокусирайте върху тялото си, говорете с него и то ще започне да ви слуша, да общува с вас, което отново ще създаде поверителна връзка между вас и всички клетки в тялото и прочистването ще бъде по-силно.

Фармацевтичната и хранителната индустрия логично никога няма да подкрепят гладуването, те биха тръгнали един срещу друг. Те искат печалба, докато гладуването е най-евтиното лечение в света - пиете сами или под лекарско наблюдение само чиста вода. Оставяте храната настрана за няколко дни, като по този начин давате на тялото време и подходящи условия, за да задействате перфектно заложен лечебен механизъм от Създателя.
Не само руски, американски или немски лекари са научно проучили и потвърдили положителния ефект на продължителното гладуване върху лечението на хора с депресия, кожни заболявания, артрит, бронхиална астма, бронхиални заболявания, различни алергии, чернодробни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, ревматизъм, диабет, хипертония, затлъстяване, заболявания на стомаха и червата, ендокринологични проблеми, затруднено храносмилане, високо кръвно налягане, заболявания на костите и ставите или двигателни заболявания. По-конкретно, руснаците откриха санаториум през 70-те години, където се опитаха да лекуват хората с дългосрочни пости. Защо това лечение им е хрумнало?

Д-р Юрий Николаев, руски разпространител на пост

Всичко това беше предизвикано от случай в болницата „Корсаков“ в Москва за психично болни, където жилетките замениха химикалите, но лечението не беше много хуманизирано. Веднъж пациент, който беше психически на дъното, отказа да яде. Руският д-р Юрий Николаев реши да наруши обичайната процедура и не принуди пациента да яде насила, нито заповяда на персонала да го храни чрез вливания, той просто го остави така. Той беше шокиран от случилото се след петнадесет дни. Пациентът спрял да страда от тежки състояния, започнал да говори с медицинските сестри и след това се изял сам. В своите бележки той пише: „След петия ден състоянието му започна да се подобрява, той отвори очи. Започна да ходи на десетия ден, но все още не говореше. На петнадесетия ден той изпи чашата ябълков сок, която имаше на нощното шкафче, след което отиде на разходка. Човекът в крайна сметка се възстанови и се интегрира в обществото. “Това беше изключителен случай и психично болен пациент беше излекуван чрез гладуване.

Оттогава гладуването като метод на лечение се практикува от този лекар. В продължение на петнадесет години той развива лечение на психично болни хора чрез гладуване, лекува депресия, фобии, шизофрения и мания. Средното време на гладуване е продължило от двадесет и пет до тридесет дни, но гладуването понякога е продължило и четиридесет дни. Резултатите надминаха очакванията му, докато руското правителство най-накрая реши да подкрепи програмата и отвори санаториума. Резултатите? Седемдесет процента успеваемост на излекуването от споменатите заболявания, след шест години повторен контрол все още по-малко от петдесет процента от излекуваните хора.

Но съветското правителство първоначално се отнасяше скептично към метода, затова възложи на военни лекари да го тестват. Те получиха задачата да наблюдават стомашните сокове, черния дроб, панкреаса и червата, бактериалния профил, нивото на имунитета и метаболизма на минералите и витамините. Изследването е проведено върху хиляди пациенти и изследователите потвърждават резултатите на Николаев. Постели излекувани.

Просто обяснение защо постът лекува

Хората са установили, че гладуването е нещо лошо. Трябва да забравите всичко, което преди това сте приели за вярно, преди да можете да приемете факта, че гладуването може да се използва като лечебен метод. Да се ​​отървем от този предразсъдък е дори по-трудно за лекар, отколкото за обикновен човек. Николаев лекува на гладно осем хиляди пациенти, провежда обширни изследвания, извършва психологически и биохимични тестове на пациенти, събира хормонални данни, извършва енцефалограми на стотици пациенти преди и след гладуване. Психиатрите откриха връзки и полезни промени при пациентите по време и след гладуване. Постенето обаче има положителен ефект не само върху психиката на човека, но и върху тялото, цялата личност.

Тялото работи от три основни източника на енергия: глюкоза, мазнини и протеини. В първия ден на гладно запасите от глюкоза се изчерпват, след което тялото започва да получава глюкоза от протеини, докато накрая преминава към разграждането на мазнините, където черният дроб играе основна роля в преобразуването. Ако човек също започне да спортува по време на гладуване, това стимулира телата, насочени към освобождаване на тялото от вредни вещества, т.е. бъбреците, черния дроб, червата, белите дробове, кожата. След няколко дни пост главата също се изчиства, започват щастливите състояния и човек осъзнава, че ако може да гладува, може да направи всичко.

Гладуването би станало вредно само ако тялото консумира осемдесет процента от запасите си от мазнини и протеините се превърнат в глюкоза., този път от мускулите. Ако това намаление беше петдесет процента, щеше да настъпи смърт. Ако човек е висок седемдесет метра и тежи седемдесет килограма, той може да пости до четиридесет дни.

Но как работи това, за да накарат две трети от пациентите да се чувстват по-добре по време на гладуване? Дали просто плацебо ефект или еуфория кара мозъка да се чувства по-добре? Гладуването стимулира процеса на прочистване и действа като антидепресант. След третия ден, когато така наречената "киселинна криза" отшуми, постенето започва да действа много успокояващо като успокоително. Качеството на кръвта ще се подобри значително, разходът на енергия ще намалее, дишането и сърдечната честота ще се забавят и кръвното налягане също ще намалее. Храносмилателната система преминава в състояние на покой. Най-просто казано - гладуването причинява стрес на организма, който предизвиква оздравителни, противовъзпалителни и саморегулиращи се процеси в тялото., които обикновено не са активни в резултат на лош начин на живот.

Отново стигнахме до същото осъзнаване: всяка промяна в живота, натискът на обстоятелствата, житейска криза или болка, както и гладуването, което задейства аларма в тялото, предизвиква процес на прочистване.

Положителният ефект от гладуването не само върху депресията

Германският лекар Ото Бучингер допълни руския метод на гладуване с двеста и петдесет калории на ден, когато пациентите получават плодов сок или супа два пъти на ден, като по този начин облекчава киселинната криза. В Германия вече има отделения в десетки държавни болници, където пациентите се лекуват с Бухингер на гладно и се опитват да намерят начин да променят изключителната употреба на химикали за заболявания, които могат да бъдат облекчени или лекувани чрез гладуване. Интересът нараства и болниците трябва да отхвърлят хората поради липса на място.

Д-р Андреас Михалсен от Германия не познава резултатите от руски изследвания, но също така извършва редица хормонални тестове и установява, че по време на гладуване нивата на хормони като епинефрин (адреналин), допамин, лептин, серотонин се увеличават в организма. Тези хормони имат значителен регулаторен ефект върху метаболизма и също влияят на нашето настроение. Серотонинът, хормонът на щастието, се повишава. Подобно на руските психиатри, Михалсен наблюдава подобрение в настроението на гладуващите пациенти, отбелязва облекчаване на болката и подобряване на инсулиновите рецептори. Но и по-голямата готовност на пациентите след гладуване да променят начина си на живот и да се грижат за здравето си. Както спомена германският лекар: „Ако изобретя лекарство с подобни ефекти, те веднага биха ми предложили огромни суми за изследвания. Въпреки това, когато става въпрос за гладуване, хората просто казват, zaujímav интересно ’. Това допринася за опонентите и скептиците, защото няма достатъчно финансиране за това изследване. "

Рак и гладуване

Геронтолози, учени, работещи върху старостта и методите за предотвратяване (преждевременно) стареене, са установили, че намаляването на приема на храна кара животните да живеят по-дълго и по-здравословно.. Д-р Валтер Д. Лонго, биогеронтолог със седалище в Америка, експериментира върху ракови мишки. Той напусна едната група за два дни бързо, докато другата група се хранеше нормално през същото време. След това им даде химиотерапия. Всички гладуващи мишки оцеляват и понасят много добре страничните ефекти от химиотерапията, докато само една трета от втората група оцелява. Напротив, тези, които ядат и трябва да са силни, умират, а онези, които гладуват, усилват се и са по-добре подготвени за химически отрови.

След публикуването на проучванията доброволци сред хората, които чакат химиотерапия, се погрижиха за себе си преди химическото третиране, когато се препоръчва да се яде много, за да стане тялото възможно най-силно, точно обратното - те започнаха да постят. Научни изследвания показват, че клетката преминава в защитен режим на втория ден от гладуването. Той трябва да превключи, тъй като има малко глюкоза, затова се опитва да осигури възможно най-голямата защита. За разлика от раковите клетки, които не се възползват от ниските нива на захар и повишават чувствителността си към химиотерапията.

Лекарят твърди, че продължителното гладуване само може да убие раковите клетки и да излекува човек от рак. Много внимавам в тези твърдения, защото познавам хора, чийто живот със зеленчукови сокове четиридесет и два дни всъщност е спасил живота им, но познавам и хора, които са постли от болестта, но така или иначе са починали. В крайна сметка самият Дежко Урсина е доказателство за това ...

Човекът се възползва повече от недостига, а не от излишъка, така че постенето като рестартиране на организма

Възприемам поста като способност, която сме наследили от предишните древни поколения, дарба да се адаптираме дори в трудни ситуации, да оцеляваме в процеса на еволюция. Генетичната основа на човек е по-малко адаптирана към излишъка от храна, отколкото към периодите, когато храната просто не е била толкова голяма и човекът е бил принуден да гладува. Днешният потребителски начин на живот на нездравословна диета, с пълен хладилник, минимално движение и постоянно вътрешно напрежение, е историческа аномалия, при която гладуването излиза на повърхността като възможност да се излекува и да се очисти от вредни вещества и да предизвика процес на самолечение на клетъчно ниво..

Популярността на гладуването нараства, за него също се говори на научно или политическо ниво и е въпрос на време да достигне еднакво положение в сравнение с лекарствата. Мисленето на хората трябва да се промени, когато скромният живот няма да се счита за унизителен, нашето общество няма да застане на потреблението и нашият модел на здравеопазване няма да приеме болестта като маркетингова възможност. Той също така иска да преразгледа дали визията за безкраен растеж е истинският орех за човечеството, когато природата така перфектно ни е въоръжила със способността да преодолеем кризата и липсата на.

Не само болестта води до анорексия, но и съкрушителни житейски обстоятелства. Внезапната смърт на любим човек, фалшиво обвинение, неистова изневяра, развод или друг житейски удар ще ви вкарат в състояние, в което дори не мислите за храна. Изглежда организмът принуждава господаря да премине в състояние на защита. Книгата „Психическото поле“ е за пробуждане на психическата сила на човек, който ще може да устои на страха и други удари на живота. Считам гладуването за едно от рестартите, чрез което човек може да се засили не само на физическо, но и на психическо ниво. Ако никога не сте постили, тук съм написал просто ръководство. Лунните фази на пълното и новото са идеални за еднодневни пости, така че ефектът от прочистването на тялото ще бъде по-силен.