Вредните вещества не могат да бъдат напълно избегнати. Те са във въздуха, който дишаме, в ауспусите на автомобилите, те са в различни предмети, с които ежедневно манипулираме Белите ни дробове са наистина заети. И това вече не е въпрос на живот в домакинство с пушач. Има обаче нещо, което ще ви избави от повечето токсини!

почистете

Лечение за прочистване на организма

Целият процес на прочистване е свързан с пиенето на здравословни сокове. По принцип трябва да включим чай от диви цветя в нашата диета по време на всеки процес на прочистване или за предотвратяване на белодробни заболявания. Това е лечебна билка, ефективна главно за здрави дихателни пътища, храносмилането, но също така и за здрава кожа.

Преди самото лечение изпийте чаша билков чай, който детоксикира предимно храносмилателната система. Започнете новия ден със смес от сока на два лимона и 300 мл вода. Лечението трябва да продължи в цитрусов "тон", препоръчват се и 300 мл сок от грейпфрут. Ако вкусът му не ви харесва, можете да го замените и с ананас. Съдържа антиоксиданти, които влизат в дихателната система и я прочистват.

Поглезете се с 300 мл сок от моркови между закуската и обяда, който алкализира кръвта. За обяд се препоръчва да се пият 400 мл богат на калий сок. Калият действа като тоник за почистване.

И накрая, преди да си легнете, изпийте 400 мл сок от червена боровинка, който ефективно убива белодробните бактерии, които могат да причинят инфекции.

Освен че релаксирате и пиете здравословни сокове, можете да се поглезите и с гореща вана. Той не само отпуска мускулите, но и осигурява усещане за регенерация, той помага за изхвърлянето на токсините през кожата. За любителите на евкалипта тук имаме приветливо послание. Ако пуснете няколко капки от това ароматно масло в гореща вода, чрез вдишване помагате за извеждането на токсините от тялото!

Почистващ еликсир за пушачи

Въпреки че твърдите пушачи могат да се отърват от токсините, те не бива да очакват цялостно прочистване на организма. Ще има само едно нещо, което ще им помогне в това - определено да сложат край на цигарите. въпреки това, може да отнеме много години, докато телата им бъдат напълно изчистени от вредните вещества. Дори такъв данък изисква нездравословен порок.

Чесънът и куркумата могат временно да помогнат на пушачите. Положителните качества на чесъна върху нашето здраве са проверени от години и доказани научно. Същото важи и за куркумата, която е легирана с редица полезни вещества, включително витамини, минерали и омега-3 мастни киселини.

Пригответе 400 грама чесън, 1 литър вода, 400 грама тъмна захар, 2 супени лъжици куркума и малко парче джинджифил. Поставете водата със захарта в тенджерата и започнете да готвите. Добавете почистения чесън, нарязан на четвъртинки. Добавете настърган джинджифил, поръсете с куркума и веднага след като сместа започне да кипи, загасете огъня.

По време на готвене наблюдавайте количеството, докато заври до половината от обема си. Изсипете течността в чаша и я поставете в хладилника, след като се охлади. Приемайте г по лъжици сутрин на гладно, след това две вечер, за предпочитане два часа след хранене. И не забравяйте, че нищо не прочиства тялото ви по-добре от изхвърлянето на цигари, здравословното хранене и адекватните упражнения.