Броят на случаите на свързана с възрастта дегенерация все още нараства. Рисковите фактори, на които може да се повлияе, са същите като при сърдечно-съдовите заболявания. Храненето играе важна роля, то е не само едно вещество, а достатъчен прием на каротеноиди като лутеин, зеаксантин, омега-3 мастни киселини и витамини с антиоксидантна активност заедно, казва известният офталмолог проф. MUDr. Андрей Чернак, д-р.

тройки

Macula lutea е технически термин за централната част на ретината, жълтото петно, с най-остро зрение. В този момент се показват обектите, върху които искаме да се фокусираме и тук се намират най-чувствителните клетки на ретината. Причините за свързаната с възрастта макулна дегенерация, заболяване, което се превръща в приоритет при лечението на свързани с възрастта очни заболявания, не са напълно ясни. Знаем обаче, че в момента, в който светлината попадне в окото, се извършва фотохимичен процес и отпадъчните продукти трябва да бъдат отстранени от окото. Ясно е, че човешкото око не е в състояние да преработи (разложи) тези вещества в напреднала възраст, те се отлагат в областта на жълтото петно ​​и увреждат окото.

Жълти макуларни пигменти

Доказано е, че жълтото петно ​​има най-висока концентрация на фоторецептори - пръчки и супозитории. Фоторецепторните клетки на пръчките и супозиториите съдържат високи концентрации на два каротеноида - лутеин и зеаксантин. Наричат ​​ги още жълти макулни пигменти. Във фоторецепторите те имат две важни защитни функции. От една страна, те са фотохимично активни вещества, чиято задача е да предпазват очите от прекомерна светлина. Те действат като светлинни филтри и абсорбират до 40% от външната светлина, преди тя да попадне в ретината. Благодарение на жълтия цвят и двата каротеноида, лутеин и зеаксантин, абсорбират предимно сини, богати на енергия лъчи от външната светлина. Каротеноидите обаче също могат да се разлагат и по този начин да неутрализират свободните радикали.

Значението на лутеина като протектор на ретината е потвърдено от няколко проучвания. Наблюдава се увеличаване на плътността на макулния пигмент. Резултатите показват, че жълтите пигменти лутеин и зеаксантин играят важна роля в защитата на макулата. Освен това са проведени проучвания за подобряване на зрителните способности на пациенти с дегенерация на макулата и катаракта, приемащи добавки, съдържащи лутеин. Всички пациенти съобщават за субективно подобрение на зрителните способности и намалена чувствителност към отблясъци. Най-високото съдържание на лутеин е в спанака, зелето, зелената салата, магданоза и фасула.

Полезни мастни киселини

„Влияемите рискови фактори за дегенерация на макулата са същите като за сърдечно-съдовите заболявания - високо кръвно налягане, наднормено тегло, висок холестерол“, каза той наскоро пред Good Health проф. Чернак. Превенцията включва и незаменими мастни киселини, известни като „омега три“. Те са от съществено значение, тъй като организмът не може да ги направи сам, трябва да ги приемаме в диетата. Най-известният им източник е особено рибеното масло.

В допълнение към старостта, най-важните рискови фактори включват генетично предразположение, недохранване, наднормено тегло, прекомерно излагане на слънце, тютюнопушене, високо кръвно налягане и светъл цвят на ириса. Освен това пушачите са дори два пъти по-склонни да загубят зрението си в по-напреднала възраст, отколкото непушачите. Пушенето увеличава образуването на свободни радикали, които причиняват увреждане на клетките и могат да предотвратят навлизането на хранителни вещества в ретината, което предпазва жълтото петно.

Свързана с възрастта дегенерация на макулата

  • зрително заболяване
  • заплашва всички от 50-годишна възраст
  • се проявява в замъглено, изкривено или изкривено зрение или загуба или загуба на централно зрение
  • намалява качеството на живот
  • ако се пренебрегне, може да причини пълна загуба на зрение
  • Той има две форми - суха (90% от случаите) и мокра
  • превенцията е достатъчен прием на каротеноиди, омега-3, витамин Е, селен и цинк

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.