Високите токчета, тесните дънки, палтата с рошави качулки, големите чанти, преметнати върху предмишниците, са секси и готини, но могат да ви създадат сериозни здравословни проблеми. Обичате ли модата, обличате се според най-новите тенденции, но често болят гърба, врата или ставите? Това може да се дължи на вашето облекло и аксесоари.

кръв

Мода, която боли

Носенето на много тесни дънки ограничава вашата мобилност и напряга други мускули, отколкото обикновено използвате. Те се опитват да компенсират промените в стойката. Ако една от движещите се части на тялото не се движи както трябва, това оказва натиск върху други места. Тесните дрехи имат отрицателен ефект върху средната част на тялото и натоварват гръбначния стълб в тази област. Освен това намалява притока на кръв. Тесни дънки, стегнете талията, ханша, бедрата и прасците, което ограничава нормалното ходене и създава ненужен натиск върху ставите.

Жените на високи токчета са секси, но краката и гръбначният стълб страдат. Продължителното носене на игли причинява съкращаване на мускулите на прасеца, болки в коляното, износване на ставите, отпадане на арки, образуване на мазоли по краката, свиване на пръстите, втвърдяване на шийните прешлени или главоболие. Колкото по-висок е петата, толкова по-голям е натискът върху долната част на стъпалото, която носи голяма част от телесното тегло.

Тежките шалове, рошавите качулки, големите чанти също ограничават мускулно-скелетната система. Значителните аксесоари са модерни, но носенето им може да има последствия. Мускулите, сухожилията и шийните прешлени страдат, в горната част на тялото се създава напрежение и натиск. Главоболието също може да ви притеснява. Ако сте любител на огромните чанти, помислете за съдържанието им и редувайте, когато носите раменете.

Съвет на хиропрактиците

Носете облекло, което ви позволява да се движите по-свободно. Токчета възможно най-малко, за да работите, все още можете да пазарувате с маратонки. Ако вече трябва да носите високи токчета, редувайте височината им и особено обърнете внимание на свода на обувката, защото дори популярните балерини с права стелка имат негативен ефект върху краката. Отървете се от страхотни бижута и аксесоари. Ако вече имате голяма чанта, не я носете окачена в завоя на предмишницата си, по-добре е да завъртите раменете си. Най-доброто нещо обаче е да го носите висящ над тялото (кръстосано тяло).