Плоски стъпала и други деформации засягат до 30% от децата в училищна възраст. В същото време 90% от децата в Словакия се раждат със здрави крака. Рискът от увреждане на детското стъпало е много по-голям, отколкото при възрастен. Това се дължи на факта, че детското стъпало изменя своите пропорции изчерпателно, нараствайки по дължина, ширина и обем. Поради устойчивата хрущялна тъкан, тя е много склонна към деформации. Как правилно да се грижим за бебешките крачета, какво е плоско стъпало и какви трябва да бъдат първите обувки?

плоско стъпало

Бебето има свод на крака при раждането?

При раждането всяко дете има надлъжен и напречен свод на ходилото. Те са пълни с подложки за мазнини, които предпазват стъпалото от възможна деформация или претоварване. Именно заради мастните подложки, крачето на бебето изглежда плоско. Тази форма продължава около 4-6 години, на около тази възраст стъпалото се оформя в обичайната форма. Експертите обаче се различават тук: според някои дъгата става очевидна около двегодишна възраст, други твърдят, че е няколко години по-късно, на седем или дори девет години. Чуждестранните експерти дори определят детското стъпало като ходило без развита дъга, което започва да се изгражда само с постепенно натоварване.

Плоски стъпала

показва значително намаляване или дори изчезване на надлъжния или напречния свод. Може да бъде и комбинация от тях. Причините, водещи до плоско стъпало, могат да бъдат вродени или придобити. Вроденият е свързан с костни дефекти, слабо развит скелет на стъпалото.

Придобитото плоско стъпало се появява при деца по няколко причини:

  • отслабване на връзките (проявява се като гъвкав плосък крак)
  • последица от диагнозите: синдром на Даун 2

, Синдром на Марфан (гъвкаво плоско стъпало),

мускулна слабост или дисбаланс, наблюдавани при церебрална парализа, менингомиелоцеле (цепнатина на гръбначния стълб)

  • развитие на контрактури (проявява се като спастично плоско стъпало)
  • младежки ревматоиден артрит - възпалително заболяване на ставите (артритно плоско стъпало)

Плоските крака разкриват умора

На практика ортопедите най-често се сблъскват с гъвкава детска повърхност на крака, която възниква през периода на растеж. Условието за развитие е особено повишената отпуснатост на връзката (освобождаване на връзката), но също и детското затлъстяване или продължителният престой в леглото. Арката е спусната, центърът на тежестта се измества към вътрешността на крака, който е претоварен. Естествено, след това детето влиза с върховете, но с течение на времето и това изчезва. Първоначално гъвкавият, безболезнен крак става болезнен, с постепенно намаляване на подвижността. Децата се уморяват лесно. Именно умората на детето в историята на плоското стъпало е силен фактор, според който можем да диагностицираме плоското стъпало.

Посетете ортопед

И така, на каква възраст трябва да отидете на специалист с дете? Въпреки различните възгледи, споменати по-горе, то е на около три години. Ако не забележите надвиснала арка на тази възраст, това може да е диагноза плоско стъпало. Съсредоточете се и върху положението на петите - ако са обърнати, трябва да посетите и лекар. Същото се отнася и за положението на коленете. Степента на гъвкавост при тази находка също е важна - когато детето застане на пръсти и арката се възстанови в това положение, връзката все още може да се мобилизира и стъпалото е функционално годно.
Лекарите подхождат към лечението консервативно поради продължаващото развитие на стъпалата. В зависимост от стадия на плоското стъпало те предписват или упражнения, или използването на ортопедични стелки. Обикновените контурни вложки са неефективни и поддържат само деформацията на стъпалото. Ортопедът проверява детето на интервал от шест месеца.
Хирургичната терапия се предизвиква само в случай на постоянна болка и умора на стъпалото, когато се предотвратява нормалната ежедневна активност на детето.

Ще продължите да предотвратявате превенцията

Какво можете да направите, за да развиете правилно краката на децата си и да ги предотвратите?


    не насилвайте детето да се изправя преждевременно, изкачвайки се 1

защото подпомага развитието на мускулите на долните крайници и гърба,

  • намаляване на теглото при дете, ако е с наднормено тегло,
  • в случай на първите стъпки и последващото развитие на самостоятелно ходене, децата със здрави крака могат да ходят боси у дома или в чорапи против хлъзгане,
  • ако децата имат плоски крака, те носят сандали с повдигнат и твърд ток с ортопедични стелки,
  • през лятото се уверете, че децата ходят боси по тревни площи, камъчета, пясък, хлъзгави или грапави повърхности - стъпалото реагира на контакт с постелката чрез динамично свиване на всички мускули. Краката, вечно затворени в обувките, не получават достатъчно импулси, за да се образуват арките.
  • детето трябва да има свои собствени обувки 7

    на открито и у дома, не се препоръчват обувки, наследени от някого, защото имат формата на вече износен крак,

  • носенето на ортопедични обувки или извити чехли не е оправдано за здрав крак
  • упражнения за профилактика на плоско стъпало - 15 минути на ден (за по-големи деца)
  • обърнете внимание на малкия брой чорапи или чорапи, или некачествения им материал (те се перат след пране)

    • Първите обувки

    Във връзка с покупката на първите обувки, мнението на експертите не е унифицирано. Ами ортопед, това е различен външен вид. Във всеки случай, с първите стъпки и особено навън, детето със сигурност трябва да е облечено. Подходящите обувки трябва да бъдат извънгабаритни, в идеалния случай 12 мм в началото на сезона. Половината от този размер е така, че пръстите изобщо да не докосват обувките при ходене отпред и да останат още 6 мм, за да расте кракът на детето. Обувката не трябва да е тежка, трябва да е от естествени материали, гъвкава, за да не пречи на движението. Петата на обувката е важна - това трябва да е твърдо, осигурява опора на глезена. Той трябва да го държи в правилната позиция. Също толкова важен е мекият протектор.