- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Винаги изпитвам нужда да ям плодове на гладно, час след ядене на плодовете няма нищо, да не го комбинирам с друго ястие, най-добре е да го ям сутрин за закуска. Правя за закуска голяма чиния плодове, различни видове, банан, ябълка, ананас, портокал, киви, слива, грозде и т.н. и след ядене ми поставя проблема, започва да бие сърцето ми и да притиска гърдите ми (тези неща ми се случват, когато пия алкохол и го пия с прясна вода, вероятно ще увеличи дима), след 10 минути спира и след това ме изгаря цял ден. Какво може да бъде, каква грешка допускам, може ли да е диабет? Благодаря предварително за отговора
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
а какво ще кажете за пари в брой? Имах исуари от аптеката, но намерих по-евтини парфюми
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
плодовете като източник на прости захари в намалението се препоръчват максимално за обяд. най банан к ранайкам:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Трудно е да ви посъветваме за това. Защото когато плодовете се ядат след друго хранене, маята набъбва. ако искате да бъдете възможно най-величествени, трябва да запазите място за колкото се може повече овесени ядки в сурово състояние. Можете да ядете лека храна и след 3 часа вероятно ще имате ябълка. Или половин час преди обяд или вечеря. Или непосредствено преди лягане. Ябълките са много здравословни, но трябва да се консумират само в биологично качество, защото са много премимизирани.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
това, което описвате е да пиете вода сутрин на гладно и след това до 11-12 часа. Яжте само плодове, така че практикуването на това, което сте практикували йога, ми се струва. Комбинации от най-много два вида плодове, все още няма, предполагам са кисели и по-малко киселинни и вече не знам кое е кое и как най-добро.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
може да е по-подходящо да наблюдавате реакциите на тялото си, отколкото да чувате съдиите за това кое е правилно и кое не. след като нещо не ви върши работа, не го правете, освен ако не ви боли, лесно е да го направите, дори ако "диетолозите" препоръчват други
Обикновено имам ябълка като първа храна на дъното на ябълката (обикновено след кафе), така че около 3 часа след събуждане и стомах, това изобщо не пречи, дори сито, по-лошо е тогава колко ям за обяд.:-P Аз също не твърдя, че е здравословен модел, просто исках да отбележа, че за някои храносмилания ябълката се побира на гладно, за други е лоша. Аз лично се чувствам почти глупаво, когато ям ябълка след хранене, тогава чувствам, че ще ме надуе.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но така плодовете ми са на празен стомах, така че тогава имам ябълка, когато всъщност ми прилошава: D Винаги съм ял ябълки след хранене, защото имах сладък вкус, затова имах ябълка вместо сладка един. но тогава ми се случи, че тогава имах ужасна суша в устата си и бях силно опиянена. така че наистина вече не знам. човек иска да живее здравословно, но всичко също е сложно: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
навсякъде, където четох за ябълка (крушата вероятно е доста подобна) за отрова за закуска, за обяд мед, за вечеря лекарство. това беше и по-професионално обяснение защо причинява проблеми на много хора на гладно, но вече не знам защо. и на мен ми става лошо, парене на корема и лайна като мляко:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Благодаря на всички за отговорите и съветите:) Бих искал да попитам отново, когато всъщност напр. Не мога да ям ябълка или круша на празен стомах, защото ми става гадно, така че кога ги имам? или изобщо не трябва да ги ям?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
иначе го имам и с прости захари трябва да бъда много внимателен, не бих могъл да живея с плодове, това би било вредно за здравето ми
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
реагирате зле на твърде висок прием на (макар и естествени) захари на лешояд, толкова малки количества, когато
може да се сравни с непоносимост, така че бъдете внимателни
не всеки реагира добре на плодове (независимо дали алергии, непоносимост към фруктоза, глюкоза и др.)