Класически монитор за композиция на тялото с функция FiTPLUS. Този невероятен модел е идеален за проследяване на напредъка на вашата диета и фитнес програма. Изчерпателните данни за телесния състав ви предоставят важна информация за ефективността на вашия начин на живот и здравословен начин на живот.
Можете да проверите децата си за здравословен начин на живот, за да създадете перфектния модел за цялото семейство.
FiTPLUS е напълно уникална функция, създадена специално за жени. FiTPLUS прилича на календар за наблюдение на естествените метаболитни промени през месеца и можете да настроите фино как тялото ви реагира на диета или упражнения. Трябва да запазвате началната дата на цикъла си всеки месец, така че индикаторите да се променят съответно.
Лесен и бърз за използване с ясна система на светофара.
FiTPLUS предлага здравословни предложения на различни етапи от менструалния цикъл, включително овулацията, за да увеличи максимално изгарянето на калории и да намали умората.
Чрез връзката си и разбирането на естествения цикъл, FiTPLUS предоставя на активна жена личен календар на състава на тялото си, следящ максимално и особено нейното здраве.
Информация за продукта:
Функция FitPlus - особено за жени
Гамата от здравословни телесни мазнини
Основен метаболизъм
Режим на домакин (за друго лице, без изтриване, съхранено в паметта)
Извикване - предишни измерени стойности
Спортист - режимът Tanita определя „спортист“ като човек, който се занимава с интензивна физическа активност в продължение на поне 10 часа седмично и има честота на почивка от около 60 на минута или по-малко. Това определение включва също хора, които са тренирали интензивно в продължение на няколко години, но сега прекарват по-малко от 10 часа седмично.
Подробно описание на отделните функции:
Функция FiTPLUS - здравословни намеци за различни етапи от менструалния цикъл, включително овулация, за да се увеличи максимално изгарянето на калории и да се намали умората.
Обхват на здравословните телесни мазнини - скалата автоматично сравнява процента мазнини с процента мазнини на здрав човек (определен от Световната здравна организация въз основа на дългосрочни изследвания) и показва резултата на четири нива.
Метаболитна възраст - тази функция изчислява BMR и ви показва средната възраст, към която принадлежи вашият метаболизъм. Ако вашата метаболитна възраст е по-висока от действителната ви възраст, това означава, че трябва да подобрите основния си метаболизъм. Повишената физическа активност ще ви помогне да увеличите обема на мускулната тъкан и да намалите метаболитната си възраст. Скалата показва стойности от 12 до 50. На възраст под 12, на дисплея се появява "12", над 50, на дисплея се появява "50". Изследователите са показали, че метаболизмът се променя с възрастта на детето, почивката настъпва от 16 или 17 години, когато консумацията намалява.
Мускулна маса - тази функция показва теглото на напречно набраздените и гладки мускули, включително съдържащата се в тях вода.
Основен метаболизъм - Основна метаболитна консумация (дневен прием на калории) - BMR: тази функция показва количеството калории, необходимо за основния метаболизъм. Вашият BMR е стойността на минималната енергия, от която тялото ви се нуждае в покой, за да функционира нормално (дишане, кръвообращение, нервна система и др.). Изгаряте калории спокойно дори в съня си. Приблизително 70% от консумираните калории на ден се използват за BMR преобразуване. С всяка дейност се изразходва енергия, колкото по-интензивна е активността, толкова повече калории изгаряте. Основата за това са мускулите (те съставляват около 40% от теглото ви), те действат като двигател и консумират голямо количество енергия. Вашият BMR зависи от дела на мускулите в тялото ви. С увеличаване на мускулната маса увеличавате консумацията на енергия. По-високият BMR увеличава броя на калориите и ви помага да намалите телесните мазнини. Ниският BMR прави загубата на мазнини със загуба на тегло много по-трудна.