Супер вкусна и особено невероятно проста храна с бринза. Опитайте тези хранително ценни пълнозърнести макарони със сос от бринджа-спанак. Ако сте целиакия, можете също да приготвите храна с помощта на макаронени изделия от елда. Дори 3 съставки са достатъчни дори за основната рецепта. Хранително чудесна храна, богата на протеини, приготвена за по-малко от половин час!
Супер подходящ съвет за бърз обяд, който засища за дълго време. Всичко, от което се нуждаете, са тестени изделия, спанак и бриндза - имате само три съставки и вкусен обяд на масата. Спанак е една от най-питателните храни в света. Ще намерите редица хранителни вещества, включително фибри, калций и протеини. Важен плюс е, че една чаша суров спанак няма дори десет килокалории. Бриндза е нашето бяло съкровище. Той регулира естествената чревна микрофлора, храносмилането и високото кръвно налягане. Съдържа редица качествени протеини, минерали и витамини от В-комплекса. Той е чудесен при алергии, изтъняване на костите, диабет и повишава имунитета.
Използвайки тестени изделия от елда, ще обогатите храната с други страхотни витамини и минерали. Погрижете се какво ядете и тялото ви ще ви се отплати. Можете да се поглезите с тези здравословни пълнозърнести макарони със сос от бринджа-спанак за обяд и вечеря и да ги поднесете сами или с любимата си салата например.