Хранителни стойности:

    4 порции/бр/g/ml 1 порция съдържа: 372 калории 70 g въглехидрати 3 g мазнини 22 g протеин

Описание:

Днешната словашка храна ще бъде пренесена в допир с кнедли. Не сирене, а сирене. Което вероятно ще бъде по-добър и здравословен избор. Вместо хрупкав калоричен бекон, избрах печен праз. Не мисля, че беше лошо, но всичко вървеше добре заедно. Можете да използвате всяко брашно, препоръчвам и спелта!
Беше готово светкавично, без продължителна подготовка. Плюс това, те не напрягат стомаха ви като бринза. Страхотна лека храна.
Не забравяйте да го приготвите у дома! 🙂

Сурови материали:

млян черен пипер

пълнозърнесто средно брашно

Приближаване:

Смесих тесто за кнедли от брашно, трици, вода и сол и го оставих за малко настрана. След това измих праза и го нарязах на по-дебели кръгчета, които запържих известно време в топъл зехтин и подправих със сол. Сварих кнедлите във вряща вода и ги преместих в купа, където ги смесих с извара.
Разделих кнедлите равномерно на 4 чинии, украсени с праз и черен пипер.

кнедли

Маратонки Air Force 1 във втория ни магазин!

Следващия Фитнес Рецепти

Палачинки от цвекло с козе сирене, бебешки спанак и орехи

Винаги се опитвам да наситя не само стомаха си, но и очите си. И тук се прилага два пъти! Обичам цветна чиния, пълна със здравословна храна. Този цвят! Този вкус! Тази комбинация! нямам думи.

Изглежда ли сложно? Подготовката е съвсем проста и светкавична. Приготвих палачинките доста класически, но вместо мляко или вода, използвах чист органичен сок от цвекло. И какво върви най-добре с цвеклото? Все пак отличително козе сирене, орехи и бебешки спанак! 🙂

Ще бъдете отвлечени от рецептата.

Вкусна мълниеносна паеля от Испания

Лято, слънце, море ... спомени за популярни плажове, релакс и местна храна. Също така обичам да си спомням слънчева Испания у дома след празниците. Само няколко основни съставки и испанската паеля е на масата! 😉 Оризът и подправките шафран играят важна роля в паелата, придавайки й специфичен вкус и жълт цвят. Харесва ми разнообразието от паеля, можете да го комбинирате с почти всяка съставка, която е добре комбинирана с ориз - така че има различни версии.
Харесвате ли паеля? Какво ти е любимото 🙂