- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Планинска арника - силата на природата
Страдате от болки в ставите, загуба на апетит, студени ръце или крака. Опитайте тази лечебна билка планинска арника и ще се почувствате добре
Арника е красива билка, която расте на височина около половин метър. Отличава се с голямото си жълто цвете. Планинската арника е лечебна билка, но е токсична в по-големи количества. Ако купувате продукт с екстракти от планинска арника, обърнете внимание на точното му използване. Arnika horská вече разкрива от името си, че расте в алпийски зони, дори на надморска височина над 2600 м надморска височина. Арника е широко разпространена в цяла Европа в планините и високите зони. Арника цъфти от края на май до август, ако успеете да завършите тази лечебна билка, имайте предвид, че тя е защитена. Цветята, стъблата и листата се събират, а не корените, те имат неблагоприятно въздействие. От планинската арника можете да закупите продукти като чай, тинктура, масло
Арника (лат. Arnicca Montana) - звездови
Какво съдържа арника - активни вещества
Етерични масла, танини, флавоноиди и етерично масло
Ефекти от арника - здраве
- Поддържа защита
- Антисептични ефекти
- Елиминира болката в ставите
- Насърчава заздравяването на кожни заболявания и наранявания
- Подпомага храносмилането
- Премахва метеоризма
- Повишава апетита
- Поддържа редовен сърдечен ритъм
- Предотвратява образуването на кръвни съсиреци
- Подпомага добрия кръвен поток в тялото
- Премахва студените крака и ръце
- Увеличава вниманието
- Повишава кръвното налягане
- Поддържа мозъка и функцията на паметта
- Регулира редовността на менструацията
Рецепта за чай от арника - приготвяне на чай от арника
Вие се нуждаете: 1 ч. Л. Изсушена планинска арника, 0,5 литра вода, цедка за чай, халба
Поставете изсушената арника в цедка за чай и залейте с вряла вода (половин литър) и я оставете да се влива поне 9-10 минути. След това разделете този чай на 2 порции от 2,5 deci. В остри случаи пийте чай от арника 2-3 пъти на ден и като профилактика на заболяването пийте чай от арника 1 път на ден, 2-3 пъти седмично
ВНИМАНИЕ
Arnica не трябва да се използва по време на кърмене, бременност и във високи дози, вижте точната дозировка. Говорете с Вашия лекар за приемането на арника