Понастоящем имаме непрекъснато разширяваща се гама от възможности за лечение на лекарства за диабетици тип 2, следвайки последните препоръки и отчитайки спецификата на всеки пациент. На преден план излизат нови лекарства, които освен директния ефект върху кръвната глюкоза, носят и други ползи.

план

Нелекарствените практики (промени в хранителните навици, промени в начина на живот, адекватна физическа активност) често се крият погрешно. В същото време здравословният начин на живот е основният стълб на добрата компенсация за диабетиците.

Качване на борда по NFI протокол

Здравословният начин на живот действа като превенция на много заболявания. Протоколът NFI стигна още по-далеч в това, той не е само превантивен, а протоколът NFI е лечение. Целта му е да се постигне ниво на метаболитна компенсация (оценяват се гликемичните стойности през целия ден и особено стойността на гликирания хемоглобин), което ще позволи да се намали или дори да се прекрати лечението на диабета.

Намаляването на гликемията и намаляването на кръвното налягане често са видими още през първата или втората седмица от протокола NFI, така че е необходимо да се реагира навреме и да се коригира лечението на пациента. Поради протокола NFI, често има много значително намаляване на телесното тегло. Тъй като планът NFI е разработен за всеки пациент поотделно, той е много точно насочен и работи за всички. Състоянието е добро сътрудничество на пациентите.

Като лекар с дългогодишен опит мога да потвърдя, че на повечето диабетици тип 2 се препоръчва да намалят телесното тегло. Ще научим пациентите на принципите на рационалното хранене. Някои пациенти приемат присърце съветите на лекаря и наистина при следващия преглед виждаме леко намаляване на телесното тегло, обикновено около 3-5 килограма.

За съжаление загубата на тегло не винаги е свързана с подобрени лабораторни показатели. Моят опит е, че пациентите често намаляват съдържанието на въглехидрати в диетата (ориз, зърнени храни, плодове) в опит да постигнат загуба на тегло. Повишеният прием на животински продукти естествено води до влошаване на параметрите на липидния спектър (увеличават се "лошият" холестерол и триацилглицеролите). Много пациенти смятат, че животинските продукти са единственият източник на протеин.

Загуба на тегло само за две седмици

Протоколът NFI не е диета, това е прецизно разработен хранителен план, който работи на принципа на химическите взаимодействия на отделните използвани храни. Това означава, че не е важно да ограничавате калориите, пациентът може да бъде доволен от вкуса си, важно е да спазвате диетичен план на сто процента. Пациентите, които спазват точно плана, са възнаградени със стабилизирана гликемия и загуба на тегло, обикновено около 3-5 килограма, през първите две седмици.

Обикновено през третата седмица можем да започнем постепенно да намаляваме лечението на диабета, да намалим дозата на лекарствата за диабет или да намалим дозата на инсулина. Ако пациентът е запазил производството на собствен инсулин, при правилно спазване на протокола NFI и достатъчна продължителност на протокола NFI, е възможно постепенно да се спре медикаментозното лечение на диабет тип 2.

Разбира се, намаляването на дозата на лекарства за диабет или инсулин е в ръцете на лекар. Предупреждавам обаче всеки пациент по протокола NFI, че може да възникне и хипогликемия, така че съм в по-близък контакт с пациенти по протокола NFI.

Отървете се от диабета? Възможно е

За много пациенти по протокола NFI денят, в който лечението на диабета е спряно, е ново начало. Тук много пациенти правят грешка, защото се чувстват излекувани и прекратяват протокола NFI. В повечето случаи обаче след спиране на лекарствата за диабет или инсулин (обикновено е възможно след 12-18 седмици) е необходимо да се продължи протокола NFI за около 4-6 седмици.

Последните седмици са много важни по отношение на стабилизирането на ситуацията.

След завършването му организмът се нулира. След протокола NFI, на пациента се препоръчва да се храни здравословно. Много подходящ е т.нар цяла растителна диета.

Последващите прегледи на диабетици след попълване на протокола NFI са повод за радост, много от моите пациенти имат резултати, които заслужават похвала - оптимален или значително подобрен гликиран хемоглобин, стабилизирани нива на холестерол и други липиди в кръвта.

Практически съвети за пациенти по протокола NFI

  • Най-добре е да напишете списък за пазаруване веднага - Преди да започнете план за НФИ, трябва да купите храна, която нямате у дома. Може би някои храни не са известни, но когато изготвяте планове, препоръчваме само тези, които обикновено се предлагат в Словакия.

  • Не замествайте храната. В по-малките магазини в жилищен комплекс или село може да е проблем да си купите някои хранителни стоки. Не е възможно да се замени една храна с друга, малини не могат да се ядат вместо боровинки, ако рецептата съдържа жълт пипер, не е възможно да се замени с портокал.

  • Яжте всички препоръчани храни. За да работи протоколът NFI, е необходимо да се използват всички препоръчани храни при приготвянето на храна и след това да се яде поне малко от всяка използвана храна. Напр. ако не понасяте зелени чушки, ако е посочено в рецептата, е необходимо да добавите поне малко парче към храната и след това да я изядете.

  • Пазете се от ароматизатор. Трябва да се внимава, за да се даде възможност за вкус на определена храна. Сол и черен пипер могат да се използват при приготвянето на всички ястия, други деликатеси трябва да се избират според рецептата.

  • Не бъркайте реда на последователните дни. Не е възможно да се пропусне каквато и да е храна или храна от диетичния план, нито е възможно да се добави храна към плана. Не е възможно да промените реда на дните в плана или да промените реда на хранене.

  • Спазвайте режима на пиене. Приемът на течности също е важен, в някои дни е възможно да се пие плодов чай ​​(с изключение на лимонов чай), в други дни е подходящ, напротив, лимонов чай, или още по-хладка вода, овкусена с лимонов сок. Моля, обърнете внимание, че лимонът не може да бъде заменен с вар.

  • Млякото не е като млякото. Специално за приготвянето на закуска препоръчваме зеленчукови млека, най-често соеви или бадемови. Препоръчително е да изберете мляко с добавка на витамин В12.

MUDr. Янка Леявова, диабетолог, Ружомберок